Όταν έρχεται η ώρα του ύπνου, του μπάνιου, του φαγητού ή του ντυσίματος και είναι η ώρα του μπαμπά να βοηθήσει το παιδί, εκείνο δεν θέλει. Ο μπαμπάς μπορεί
Μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Μεγάλη Βρετανία αποκάλυψε γιατί οι singles που ψάχνουν για σύντροφο αποκλείουν τους χωρισμένους γονείς και ως αποτέ
Μην περιμένετε μέχρι το παιδί σας να φτάσει στην εφηβεία για να του διδάξετε τις απαραίτητες δεξιότητες που θα του φανούν χρήσιμες στη μελλοντική του ζωή.
Όταν πρόκειται για τη δόση σιροπιού που πρέπει να δώσετε στο μωρό σας, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις σωστές οδηγίες. Πάντα διαβάζετε τις οδηγίες στην
Η αυτοφροντίδα στην εγκυμοσύνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για τον εαυτό μας. Παρά τις πολλές υποχρεώσεις και το γεμάτο
Κάθε φορά που ρωτάμε κάποιον για την πλευρά του κρεβατιού που προτιμάει, ανακαλύπτουμε κάτι περισσότερο από απλώς την προτίμησή του για τον ύπνο. Αν και η επι
Την πόλη μας κατακλύζει ένας εντελώς ιδιοσυγκρασιακός street artist, ο Jola 818, που με τις τοιχογραφίες του αλλάζει το τοπίο και την ατμόσφαιρα των δρόμων.
*Γράφει ο Λάμπρος Περόγαμβρος, MD, MA, PD Ψυχίατρος-Ερευνητής, Κέντρο Ύπνου-Τμήμα Ψυχιατρικής- Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Γενεύης
Η αϋπνία αποτελεί διατα
Ανησυχία προκαλεί το άνοιγμα των σχολείων, αν κρίνουμε από τις εξελίξεις των τελευταίων ημερών. Η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη, προτρέπει τους γονείς να
Τρέξιμο: Αυξήστε την απόδοσή σας με ασκήσεις ενδυνάμωσης
Γιατί να συμπεριλάβετε ασκήσεις ενδυνάμωσης στην προπόνηση για το τρέξιμο; Ο λόγος είναι απλός: Ό
