Η αυτοφροντίδα στην εγκυμοσύνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για τον εαυτό μας. Παρά τις πολλές υποχρεώσεις και το γεμάτο
Όντας ένας απαίσιος πατέρας δύο μικρών παιδιών, καταλαβαίνω ότι η ποιότητα του χρόνου που περνάω με αυτά είναι πολύ σημαντική. Παρόλο που λείπω για μεγάλα
Είναι γνωστό ότι η εγκυμοσύνη και το καλοκαίρι αποτελούν μια δύσκολη συνδυαστική πρόκληση. Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να οδηγήσουν σε κόπωση και άλλους
Συχνά χρησιμοποιούμε μια φράση που αντί να ενθαρρύνει τα παιδιά μας να ανοίξουν τον διάλογο με εμάς, τα αποτρέπει και τα αποξενώνει: "Θέλω να συζητήσουμε".
Πολλές φορές έχουμε σκεφτεί ή διαπιστώσει ότι κάποια έφηβα κορίτσια ντύνονται με προκλητικά ρούχα που θα μπορούσαν να θεωρηθούν απρεπή ή ακατάλληλα. Αυτό σ
Ζήστε τη ζωή σας γεμάτη ενέργεια και υγεία μετά τα 50 εφαρμόζοντας αυτές τις καλές συνήθειες:
1. Προσφέρετε στον εαυτό σας κίνηση
Ο πρώτος και σημαντικότερο
Οι υδατάνθρακες αποτελούν ένα αμφιλεγόμενο θέμα στη διατροφή. Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι οι υδατάνθρακες μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση του βάρους ή ακόμα κ
Οι χαμηλές ποσοστώσεις εμβολιασμού κατά της Covid-19 και της γρίπης αποτελούν ανησυχία, ειδικά όταν οι νοσηλείες και οι θάνατοι αυξάνονται. Η Παγκόσμια Οργάν
Άλλη μια απάνθρωπη πράξη της λαθροθηρίας έρχεται στο φως, αυτή τη φορά με θύμα ένα πολύτιμο ζαρκάδι. Ένας απερίγραπτος λαθροκυνηγός αποφάσισε να πυροβολήσει τ
Η ανάγνωση αποτελεί μια ζωτική και απαραίτητη δραστηριότητα για τα παιδιά της προσχολικής και της σχολικής ηλικίας. Όμως, πότε η δυσκολία στην ανάγνωση αποτε
