Υγεία

Η ειρηνική βόλτα: Μια νέα τάση στο TikTok που μειώνει το άγχος

Στον σημερινό ψηφιακό κόσμο, τα social media έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας. Αλλά οφείλουμε να προσέχουμε τον χρόνο που αφιερώνουμε σε αυτές τις π

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Το λούπινο είναι ένας ξηρός σπόρος που καταναλώνεται σε πολλές περιοχές του κόσμου, αλλά δεν έχει την ίδια φήμη με άλλα όσπρια. Ωστόσο, αξίζει να το προσθέ

Κατάθλιψη: Σκέψεις και συμπεριφορές που μαρτυρούν ότι νοσείτε

Καθώς περνάμε μέσα από τη ζωή μας, αντιμετωπίζουμε δύσκολες στιγμές. Οι αρνητικές συναισθήματα είναι μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας και είναι φυσιολογικό ν

Ο χαλαρωτικός ήχος που ανακουφίζει το στρες, ρίχνει την πίεση και βελτιώνει τη διάθεση

Η ιστορία ξεκινά από παλιά: Τότε που ήσασταν μωρό στην αγκαλιά της μητέρας σας και σας νανούριζε με μελωδίες και σιγομουρμουρίσματα. Μεγαλώνοντας, μάθατε κ

Οι 5 κορυφαίες τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά – Η μία είναι η σοκολάτα

Η καθημερινότητά μας εκτίθεται σε πολλούς κινδύνους που προέρχονται από διάφορες πηγές. Μία σημαντική απειλή γνωστή ως ελεύθερες ρίζες προέρχεται συχνά από π

Τελευταία Νέα

Ο θρίαμβος της τραγικής ομορφιάς

Τρεις γυναίκες αναδύονται από το σκοτάδι, βυθισμένες στο φως της αυγής. Οι σιλουέτες τους είναι σαφέστατες καθώς στέκονται σταθερές, φορώντας πομπώδη κρινολί

Άσκηση: Να προσέχουμε το σώμα μας – Σημάδια που δείχνουν ότι πιέζουμε πολύ τον εαυτό μας

Ξυπνάτε το πρωί ύστερα από μια γυμναστική και αισθάνεστε πόνο; Ο πόνος μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σήμα ότι έχετε πιέσει πολύ το σώμα σας με την άσκη

Eurolife FFH: Χρησιμοποιώντας την καινοτομία για να υποστηρίξει τις Μικρομεσαίες Επιχειρήσεις

Η Eurolife FFH, μια από τις κορυφαίες ασφαλιστικές εταιρείες στην Ελλάδα, συνεχίζει να βρίσκεται στο πλευρό των Μικρομεσαίων Επιχειρήσεων (ΜΜΕ), υποστηρίζοντ

Ο ρόλος του ιατρού εργασίας: Προαγωγή ευημερίας για τους εργαζόμενους και ανάπτυξη για τις επιχειρήσεις

Το πρόσφατα ολοκληρωμένο 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ιατρικής της Εργασίας και Περιβάλλοντος αποτέλεσε μια επιτυχημένη εκδήλωση που διοργανώθηκε από την Ελληνική

Οι 24 κορυφαίοι προορισμοί για ταξίδια το 2024: Ανακαλύπτοντας νέες περιπέτειες

Το επόμενο έτος φέρνει πολλές εκπλήξεις και νέες τάσεις στον κόσμο των ταξιδιών. Από τις ανερχόμενες περιπέτειες στην Ιαπωνία, μέχρι την εορταστική ατμόσφαιρ