Υγεία

Οχι Αυτά τα Τρόφιμα Δεν Είναι Καλά για την Καρδιά των Παιδιών

*Γράφει η Δήμητρα Ξενάκη, Δρ. Δομικής Χημείας Τροφίμων Η υγεία της καρδιάς των παιδιών μας βρίσκεται σε σοβαρό κίνδυνο και αυτό οφείλεται σε έναν παράγοντα

Η ειρηνική βόλτα: Μια νέα τάση στο TikTok που μειώνει το άγχος

Στον σημερινό ψηφιακό κόσμο, τα social media έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας. Αλλά οφείλουμε να προσέχουμε τον χρόνο που αφιερώνουμε σε αυτές τις π

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Το λούπινο είναι ένας ξηρός σπόρος που καταναλώνεται σε πολλές περιοχές του κόσμου, αλλά δεν έχει την ίδια φήμη με άλλα όσπρια. Ωστόσο, αξίζει να το προσθέ

Κατάθλιψη: Σκέψεις και συμπεριφορές που μαρτυρούν ότι νοσείτε

Καθώς περνάμε μέσα από τη ζωή μας, αντιμετωπίζουμε δύσκολες στιγμές. Οι αρνητικές συναισθήματα είναι μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας και είναι φυσιολογικό ν

Ο χαλαρωτικός ήχος που ανακουφίζει το στρες, ρίχνει την πίεση και βελτιώνει τη διάθεση

Η ιστορία ξεκινά από παλιά: Τότε που ήσασταν μωρό στην αγκαλιά της μητέρας σας και σας νανούριζε με μελωδίες και σιγομουρμουρίσματα. Μεγαλώνοντας, μάθατε κ

Τελευταία Νέα

Θρίαμβος του Mushroom Bob: Η ολοκαίνουργια τάση που θα κυριαρχήσει το 2024

Τη χρονιά που μας πέρασε, το 2023, δεν αφήσαμε κανένα περιθώριο αμφισβήτησης για το πώς το Καρέ επηρέασε τα μαλλιά μας. Μόλις νομίζαμε πως έχουμε δει όλες τι

Το αρνητικό πνεύμα και η μάστιγα του επικριτικού πνεύματος

Γιατί υπάρχει μια ομάδα ανθρώπων που αντί να εκφράζουν γνώμες, προσβάλλουν και επικρίνουν τους γύρω τους; Τι τους ωθεί να επιδίδονται σε ψυχολογικές επιθέσεις

Κινούμενοι Μαζί: Η Σύνδεση Νου- Σώματος για την Υγεία μας

Η επίδραση της σύνδεσης νου-σώματος στην υγεία μας είναι αναμφίβολα καθοριστικής σημασίας. Αυτό το θέμα αναλύεται λεπτομερώς σε ένα εκπληκτικότου Πανεπιστημί

Γυναικείο και queer μέλλον για το ρεγκετόν και το urbano στο Πουέρτο Ρίκο

Για πολλές δεκαετίες, το ρεγκετόν ήταν ένα είδος μουσικής που κυριαρχούσαν οι άνδρες στο Πουέρτο Ρίκο, όμοια με το χιπ χοπ στην Ελλάδα. Ένα μουσικό είδος που

Αυτό που υποστηρίζει η νέα έρευνα για την αϋπνία και τις αποφάσεις

Καλή Απόφαση Απαιτεί Καλό Ύπνο: Η Επίδραση της Αϋπνίας στη Λήψη Αποφάσεων Σύμφωνα με μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη, αν μείνατε ξάγρυπνοι όλη τη νύχτα, ίσ