Η τροφή παίζει έναν σημαντικό ρόλο στη σωματική και ψυχική υγεία μας. Μια ειδική ορμόνη που επηρεάζει τη διάθεσή μας είναι η σεροτονίνη, γνωστή ως ο "χορηγ
Σημαντική ανησυχία εκφράζεται για τον εμβολιασμό των ανθρώπων που δεν έχουν κάνει εμβολιασμό κατά του κορωνοϊού και της γρίπης πριν από τον χειμώνα, σύμφωνα
Με την έξαρση των αναπνευστικών ιώσεων, η ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος. Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί την άμ
Τα παιδιά έχουν ήδη ξεκινήσει το σχολικό τους πρόγραμμα και οι γονείς έχουν την επιπλέον υποχρέωση να εξασφαλίσουν υγιεινά και θρεπτικά γεύματα για τα παιδ
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (irritable bowel syndrome ‒ IBS) είναι μια κοινή γαστρεντερική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Εί
Ένα από τα κρίσιμα στοιχεία που πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη μας όταν αναφερόμαστε στον ύπνο και τη διατροφή μας είναι οι ορμόνες. Πρόσφατες μελέτες έχουν επιβ
Η αγορά ενός σκύλου συντροφιάς είναι μια υπέροχη εμπειρία γεμάτη χαρά και ευτυχία. Όμως, μαζί με αυτήν την ευχάριστη πλευρά έρχονται και οι ευθύνες και οι υπ
Το παχνάκι που προκαλούν τα εντερικά αέρια μπορεί να είναι ένα ανίατο θέμα για πολλούς ανθρώπους. Κατά τη διάρκεια των εορτών, όταν φάγαμε και πιούμε περισσό
Πώς να αντιδράσετε ασφαλώς όταν ένας άγνωστος σκύλος πλησιάζει τρέχοντας προς εσάς
Είναι ένα σκηνικό που όλοι μας θέλουμε να αποφύγουμε. Περπατάμε αμέριμνοι
Αν και η ανησυχία είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής μας, μπορεί να γίνει κατακλυστική και να επηρεάσει αρνητικά τη ζωή μας. Οι ανησυχίες μπορούν να παρεισ
