Υγεία

Η ειρηνική βόλτα: Μια νέα τάση στο TikTok που μειώνει το άγχος

Στον σημερινό ψηφιακό κόσμο, τα social media έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας. Αλλά οφείλουμε να προσέχουμε τον χρόνο που αφιερώνουμε σε αυτές τις π

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Το λούπινο είναι ένας ξηρός σπόρος που καταναλώνεται σε πολλές περιοχές του κόσμου, αλλά δεν έχει την ίδια φήμη με άλλα όσπρια. Ωστόσο, αξίζει να το προσθέ

Κατάθλιψη: Σκέψεις και συμπεριφορές που μαρτυρούν ότι νοσείτε

Καθώς περνάμε μέσα από τη ζωή μας, αντιμετωπίζουμε δύσκολες στιγμές. Οι αρνητικές συναισθήματα είναι μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας και είναι φυσιολογικό ν

Ο χαλαρωτικός ήχος που ανακουφίζει το στρες, ρίχνει την πίεση και βελτιώνει τη διάθεση

Η ιστορία ξεκινά από παλιά: Τότε που ήσασταν μωρό στην αγκαλιά της μητέρας σας και σας νανούριζε με μελωδίες και σιγομουρμουρίσματα. Μεγαλώνοντας, μάθατε κ

Οι 5 κορυφαίες τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά – Η μία είναι η σοκολάτα

Η καθημερινότητά μας εκτίθεται σε πολλούς κινδύνους που προέρχονται από διάφορες πηγές. Μία σημαντική απειλή γνωστή ως ελεύθερες ρίζες προέρχεται συχνά από π

Τελευταία Νέα

Οι κορυφαίοι σκύλοι βοηθοί: Νέες φυλές για ανθρώπους που χρειάζονται υποστήριξη

Η ειδική σχέση που αναπτύσσουν οι άνθρωποι με τους σκύλους είναι πραγματικά κάτι παραπάνω από ξεχωριστή. Μεγάλο ποσοστό των φυλών σκύλων, καθώς και πολλά ημί

Οδηγός επιλογής του κατάλληλου τιμολογίου ηλεκτρικής ενέργειας

Ανανεώνονται τα τιμολόγια ηλεκτρικής ενέργειας και πολλοί καταναλωτές αναρωτιούνται ποιο τιμολόγιο να επιλέξουν για το ρεύμα τους. Το νέοπαρουσιάζει έναν οδη

Η Generali και οι εθελοντές της: Η ατελείωτη αγάπη και οι κοινωφελείς δράσεις”

Η Generali είναι γνωστή για τις ενέργειες της στον τομέα της Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης. Με μακρά παράδοση και αφοσίωση στην παροχή υποστήριξης στα σύχρονα

Το να βλέπετε εικόνες μικρών ζώων μπορεί να κάνει καλύτερη την ερωτική σας σχέση- Τι αναφέρουν οι έρευνες

Η ικανοποίηση της ερωτικής σχέσης σας μπορεί να βελτιωθεί με μια πανέξυπνη μέθοδο. Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Psychological

Τα Χριστούγεννα: Μια ευκαιρία να μάθουμε τι πραγματικά σημαίνει

Καθώς πλησιάζουμε στις μέρες των γιορτών, όλα γύρω μας είναι γεμάτα χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα και φοράμε τα γιορτινά μας, προσπαθώντας να βάλουμε τα παιδι