Η δίαιτα DASH, που αποτελεί την καλύτερη επιλογή για την υγεία της καρδιάς σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA), μπορεί να προστατεύσει επί
Στα Χριστούγεννα είναι συνηθισμένο να απολαμβάνουμε τη γιορτινή ατμόσφαιρα και να αφήνουμε τον εαυτό μας να χαλαρώνει και να απολαμβάνει. Ωστόσο, αυτή η περί
Οι πόνοι περιόδου και η μεγάλη ροή αποτελούν δύσκολα συμπτώματα που συνοδεύουν τις γυναίκες κάθε μήνα. Υπάρχουν όμως κάποιες απλές και αποτελεσματικές θεραπε
Ο εορτασμός των Χριστουγέννων φέρνει μαζί του δώρα, μελομακάρονα, στολίδια και ζεστές οικογενειακές στιγμές. Είναι μια αγαπημένη γιορτή τόσο για τα παιδιά, ό
Οι πόνοι και οι κράμπες κατά τη διάρκεια της περιόδου αποτελούν ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα για πολλές γυναίκες. Η έμμηνος ρύση είναι μία φυσιολογική διαδι
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
