Υγεία

Προπόνηση: 6 τρόποι για να την ενσωματώσετε στην απασχολημένη ζωή σας

Η αιώνια ανεπάρκεια του χρόνου είναι ένα πρόβλημα που δεν μπορούμε να αγνοήσουμε. Μήπως είμαστε εμείς το πρόβλημα; Ή ίσως είναι ο χρόνος που μας ακολουθεί ασ

ΠαρακάτωΠως η προπόνηση διαφέρει για τις γυναίκες

Για να είμαστε όλοι σε φόρμα, άνδρες και γυναίκες, απαιτείται συνέπεια και ένα καλά μελετημένο πρόγραμμα διατροφής και προπόνησης. Ωστόσο, οι γυναίκες πρέπει

Ξενοδοχείο στην Αττική κλείνει πτέρυγα λόγω επέλασης κοριών

Τη σοβαρότητα του προβλήματος των κοριών σε ξενοδοχείο του παραλιακού προαστίου της Αττικής επιβεβαίωσε σήμερα το πρωί ο πρόεδρος των εργαζομένων στον επισιτ

Η ρόλος της β-καροτίνης στη μείωση της χοληστερόλης – Μια νέα μελέτη

Η β-καροτίνη είναι μια ένωση που βρίσκεται στα καρότα και αποτελεί την πρόδρομη μορφή της βιταμίνης Α. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η β-καροτίνη μπορεί

Θέματα Υγείας και Αθλητών: Η Πρόκληση του Προσθίου Συνδρόμου Πρόσκρουσης

Το πρόσθιο σύνδρομο πρόσκρουσης, γνωστό επίσης και ως σύνδρομο της μπαλαρίνας, είναι μια συνήθης ιατρική κατάσταση που προκαλεί πόνο και περιορισμένη ευελιξί

Τελευταία Νέα

Ο τίτλος μου είναι: “Περπάτημα: Η υγιεινή επιλογή για όλους”

μου: Πολλοί από εμάς περνάμε πολύ χρόνο καθιστοί, κολλημένοι μπροστά σε ηλεκτρονικές συσκευές, τηλεοράσεις και αυτοκίνητα. Η κουλτούρα του δυτικού κόσμου μας

Διατροφή: Το μυστικό για να αποφύγετε την άνοια

Έχοντας ως στόχο να προλάβετε την εμφάνιση της Αλτσχάιμερ, μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Alzheimer’s Disease αποκαλύπτει ποιες τροφές πρέπει

Οδηγώντας μας στην Ολιστική Υγεία: Η εξαιρετική προσέγγιση της Ιπποκράτειας Διαβίωσης

Στον κόσμο της υγείας και της ευεξίας, υπάρχει μια εμπνευσμένη ιστορία που ξεχωρίζει, η ιστορία της οικογένειας Δαφόπουλου και της εταιρείας "Ιπποκράτεια Δια

Ο νόμος της έλξης: Η πραγματική απελευθέρωση δεν εξαρτάται από τις σκέψεις, αλλά από την προσωπικότητα…

Όταν ταξιδεύεις σε ένα αλλιώτικο κόσμο, συχνά συναντάς ανθρώπους που επιμένουν ότι το σύμπαν δεν υλοποιεί αυτό που σκέφτεσαι, αλλά αυτό που είσαι. Αναφέροντα

Μέντα και Δυόσμος: Ανακαλύπτοντας τα χαρακτηριστικά τους και τα οφέλη τους”

Μέντα και Δυόσμος: Ανακαλύπτοντας τα χαρακτηριστικά τους και τα οφέλη τους Η μέντα και ο δυόσμος, δύο βότανα που συχνά αναφέρονται, έχουν κοινή καταγωγή στο