Υγεία

Οχι Αυτά τα Τρόφιμα Δεν Είναι Καλά για την Καρδιά των Παιδιών

*Γράφει η Δήμητρα Ξενάκη, Δρ. Δομικής Χημείας Τροφίμων Η υγεία της καρδιάς των παιδιών μας βρίσκεται σε σοβαρό κίνδυνο και αυτό οφείλεται σε έναν παράγοντα

Η ειρηνική βόλτα: Μια νέα τάση στο TikTok που μειώνει το άγχος

Στον σημερινό ψηφιακό κόσμο, τα social media έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας. Αλλά οφείλουμε να προσέχουμε τον χρόνο που αφιερώνουμε σε αυτές τις π

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Το λούπινο είναι ένας ξηρός σπόρος που καταναλώνεται σε πολλές περιοχές του κόσμου, αλλά δεν έχει την ίδια φήμη με άλλα όσπρια. Ωστόσο, αξίζει να το προσθέ

Κατάθλιψη: Σκέψεις και συμπεριφορές που μαρτυρούν ότι νοσείτε

Καθώς περνάμε μέσα από τη ζωή μας, αντιμετωπίζουμε δύσκολες στιγμές. Οι αρνητικές συναισθήματα είναι μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας και είναι φυσιολογικό ν

Ο χαλαρωτικός ήχος που ανακουφίζει το στρες, ρίχνει την πίεση και βελτιώνει τη διάθεση

Η ιστορία ξεκινά από παλιά: Τότε που ήσασταν μωρό στην αγκαλιά της μητέρας σας και σας νανούριζε με μελωδίες και σιγομουρμουρίσματα. Μεγαλώνοντας, μάθατε κ

Τελευταία Νέα

20 σημάδια που υποδηλώνουν απιστία και πρέπει να προσέξετε

Όταν υπάρχουν υποψίες για απιστία στη σχέση μας, η ανακάλυψη της αλήθειας δεν είναι ποτέ εύκολη. Πολλοί όμως προτιμούν να μάθουν την αλήθεια παρά να ζουν σε

Σταθερότητα και αυτο-ανακάλυψη: Η σημασία της ψυχοθεραπείας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

*Γράφει η Στρατηγούλα Παρασκευοπούλου, ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια, επιστημονική συνεργάτις της Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (ΕΛ.ΕΤ.ΕΜ) Η εμμηνόπαυση α

Ποια άσκηση «θωρακίζει» ενάντια στην πνευμονία και τη γρίπη;

Η δύναμη της άσκησης κατά την πρόληψη της γρίπης και της πνευμονίας είναι ανεκτίμητη. Μια νέα έρευνα δείχνει ότι η τακτική αερόβια άσκηση μπορεί να μας προστ

Νέα Porsche Panamera: Ανακοινώθηκαν οι τιμές του εντυπωσιακού μοντέλου

Η Porsche παρουσίασε πρόσφατα την νέα γενιά της Panamera και τώρα ανακοίνωσε τις τιμές για την ελληνική αγορά. Το αυτοκίνητο ταξινομείται πλέον ως 3η γενιά κ

Νύχια: Τρόποι για να τα φροντίζετε και να τα προστατεύετε

Τα νύχια μας είναι πολύ περισσότερο από απλά μια πινελιά ομορφιάς. Είναι η πρώτη γραμμή άμυνας ενάντια στα βακτήρια και τις μολύνσεις και μας βοηθούν να κάνο