Ο αντίκτυπος του άγχους στον εγκέφαλο των παιδιών είναι πολύ μεγαλύτερος από ό,τι ένα χτύπημα στο κεφάλι, σύμφωνα με τη νέα έρευνα. Οι επιστήμονες, μελετώντας
Το περπάτημα στο διάδρομο είναι μια αποδοτική μέθοδος προπόνησης που κατάλληλη για κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης και γίνεται εύκολα ανεξάρτητα από τον καιρό
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η τελειομανία μπορεί να αποτελέσει μια σημαντική πηγή άγχους και δυστυχίας. Όταν προσπαθούμε να τηρήσουμε απίστευτα υψηλά πρότυπα,
Πέρυσι το Δεκέμβριο, η αγωνία της αποχής από την αυτοϊκανοποίηση του No Nut November είχε τελειώσει. Τι είναι, όμως, αυτό το trend που χαρακτηρίζει την έλευσ
Η ροντιόλα ή ροδιόλα (Rhodiola rosea) είναι ένα φυτό με πολλαπλές θεραπευτικές ιδιότητες που έχει χρησιμοποιηθεί από αρχαιοτάτων χρόνων για τη θεραπεία της κα
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
