Το τρέξιμο έχει γίνει η αγαπημένη μας άσκηση και για καλό λόγο: Είναι μια προσιτή, χαμηλής έντασης μορφή αερόβιας γυμναστικής με πολλά οφέλη για τη σωματική
Μια νέα μελέτη από επιστήμονες αποκαλύπτει μια νέα εξήγηση για ορισμένα περιστατικά μακροχρόνιου Covid, προτείνοντας ότι η μείωση των επιπέδων σεροτονίνης στο
Η Yoga είναι μια προσέγγιση που προσφέρει αμέτρητα οφέλη στο σώμα και στην ψυχή. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά και προκλητικά asanas (στάση) που μπορούμε να
Το Υπουργείο Υγείας και το ΚΕΣΥ ανακοίνωσαν τη δημιουργία νέων προγραμμάτων μετεκπαίδευσης για τους γιατρούς που ασχολούνται με τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισό
Άσκηση για αδυνάτισμα: Περπάτημα ή τρέξιμο; Ποιο είναι καλύτερο;
Η εκτέλεση αερόβιας άσκησης είναι ουσιώδης για να καταφέρουμε να χάσουμε βάρος, αλλά κάποιες
Η φλεγμονή είναι μια κατάσταση που μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία μας όταν διαρκεί για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Τώρα, υπάρχει ένας υπερήρωας για
Η παράλειψη μιας σημαντικής προφύλαξης πριν από το μπάνιο μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την όρασή μας. Σύμφωνα με νέα δεδομένα που προέρχονται από έ
Ο μαγευτικός χειμώνας φέρνει μαζί του μια αίσθηση ζεστασιάς και αγκαλιάς, και το μαγείρεμα μιας βελούδινης σούπας είναι ένας τρόπος να απολαύσουμε αυτή την ο
Η Σοφία Κουλουκούρη συνεισφέρει στο φετινό MIR 2023 με μια πρωτοποριακή παράσταση, το ELECTRIC WRATH. Αυτή η 40λεπτη performance περιλαμβάνει τη συμμετοχή 10
Όταν ένας σκύλος αλλάζει κηδεμόνα, η μετάβαση μπορεί να είναι τραυματική για αυτόν. Όλοι ελπίζουμε ότι κάθε σκύλος θα βρει το παντοτινό του σπίτι, αλλά η πρα
