Έχουμε μάθει να προτατεύουμε τον εαυτό μας από διάφορους κινδύνους, αλλά οι κοριοί, αυτοί οι μικροσκοπικοί εισβολείς, απειλούν να κατακλύσουν τον κόσμο μας.
Διαβάζοντας αυτό τοΠοιος είναι ο καλύτερος τρόπος προπόνησης για την ψυχική μας ευεξία; - Εξακολουθείτε επιθυμείτε να εξασκηθείτε έντονα μετά από μια κουραστι
Το τρέξιμο έχει γίνει η αγαπημένη μας άσκηση και για καλό λόγο: Είναι μια προσιτή, χαμηλής έντασης μορφή αερόβιας γυμναστικής με πολλά οφέλη για τη σωματική
Μια νέα μελέτη από επιστήμονες αποκαλύπτει μια νέα εξήγηση για ορισμένα περιστατικά μακροχρόνιου Covid, προτείνοντας ότι η μείωση των επιπέδων σεροτονίνης στο
Η Yoga είναι μια προσέγγιση που προσφέρει αμέτρητα οφέλη στο σώμα και στην ψυχή. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά και προκλητικά asanas (στάση) που μπορούμε να
Το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας έχει ως στόχο την ανανέωση και αύξηση των αποθεμάτων αίματος και για αυτόν τον σκοπό οργανώνει δράσεις κοινωνικής αλληλεγγύης σε σ
Η βία κατά των γυναικών και των κοριτσιών αποτελεί μια από τις πιο ανησυχητικές παραβιάσεις των ανθρωπίνων δικαιωμάτων παγκοσμίως. Συγκεκριμένα, εκτιμάται ότι
Η φλεγμονή είναι μια κατάσταση που μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία μας όταν διαρκεί για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Τώρα, υπάρχει ένας υπερήρωας για
Η παράλειψη μιας σημαντικής προφύλαξης πριν από το μπάνιο μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την όρασή μας. Σύμφωνα με νέα δεδομένα που προέρχονται από έ
Ο μαγευτικός χειμώνας φέρνει μαζί του μια αίσθηση ζεστασιάς και αγκαλιάς, και το μαγείρεμα μιας βελούδινης σούπας είναι ένας τρόπος να απολαύσουμε αυτή την ο
