Όταν βλέπουμε το φθινόπωρο, δεν μπορούμε παρά να σκεφτόμαστε την κολοκύθα, ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα που μπορούμε να προσθέσουμε στη διατροφή μας για να
Από τους επαγγελματίες αθλητές έως τους απλούς ανθρώπους που αγαπούν να γυμνάζονται, ο πόνος στους μυς είναι κάτι που μπορεί να επηρεάσει όλους μας. Το μυϊκό
Η Vegan Διατροφή: Ένας νέος τρόπος ζωής για υγεία, περιβάλλον και ζωή
Η Vegan Διατροφή, που τιμάται στην Παγκόσμια Ημέρα Vegan Διατροφής, αποτελεί έναν από τ
Ψάχνοντας για μια πηγή ενέργειας και αντιοξειδωτικών για να ξεκινήσει θετικά η μέρα, πολλοί από εμάς καταφεύγουν σε ένα φλιτζάνι καφέ. Ο καφές έχει επιστημον
Το φαγητό το βράδυ έχει συχνά αντιμετωπιστεί με αμφισβήτηση όσον αφορά την επίδρασή του στην υγεία και τη μείωση του βάρους. Όμως, είναι όντως η ώρα αυτή που
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
