Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην διατροφική επιθεώρηση European Journal of Nutrition, αποκαλύπτει τις αρνητικές επιπτώσεις των υπερ-επεξεργασμένων τροφί
Επιστήμονες προειδοποιούν για τον κίνδυνο των υπερ-επεξερασμένων τροφίμων (UPFs) στην εμφάνιση καρκίνου του στόματος, αλλά και άλλων καρκίνων της ανώτερης αε
Υπάρχει άλλος λόγος για να ενσωματώσετε περισσότερες φυτικές τροφές στη διατροφή σας; Μια νέα επιστημονική μελέτη από το BMC Medicine αποκαλύπτει ότι η αντικ
Η μυϊκή μάζα είναι σημαντική για την υγεία και την ευεξία μας. Η ενίσχυση των μυών μπορεί να έχει οφέλη από τη βελτίωση της μεταβολικής υγείας έως τη μείωση τ
Η μολόχα είναι ένα υπέροχο φυτό με ανεπανάληπτη φρεσκάδα και γεύση, την οποία μπορούμε να αξιοποιήσουμε σε πολλές νέες σαλάτες. Στο σημερινό, θα σας παρουσιά
ΝέοΗ Καλιφόρνια συγκλονίζεται από μία ανησυχητική πανδημία που συνδυάζει τρεις θανάσιμους ιούς: τον κορωνοϊό, τη γρίπη και τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RS
Έχοντας αποχαιρετήσει το 2023 και με τη νέα χρονιά να έχει ήδη ξεκινήσει, είναι η κατάλληλη στιγμή να επανεξετάσουμε τις προτεραιότητές μας και να υιοθετήσου
Το δίκταμο, γνωστό και ως έρωντας, αδίχταμος, αποτεφρωμένος, κρυνόχορτο και πολλά άλλα ονόματα, είναι ένα πανέμορφο φυτό που αναπτύσσεται μόνο στην Κρήτη. Αν
Η βιταμίνη D αποτελεί ένα ζωτικής σημασίας θρεπτικό συστατικό που εξυπηρετεί πολλές σημαντικές λειτουργίες στο σώμα μας. Εκτός από τον ρόλο που διαδραματίζει
Η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα δημόσιας υγείας του 21ου αιώνα, ειδικά για τα παιδιά και τους εφήβους. Στις μέρες μας, υπάρχουν εκατομ
