Πρωτεΐνες: Φυτικές ή ζωικές για καλύτερο ύπνο;
Ένα νέο ερευνητικόαπό την Ιρλανδία και τις Ηνωμένες Πολιτείες προσεγγίζει τη σχέση μεταξύ των πρωτεϊνών και
Η διατροφή μας παίζει έναν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της νεότητας και της υγείας του εγκεφάλου μας. Οι νευρολογικές παθήσεις έχουν γίνει συνηθισμένες στην
Σάμαλι: Μια νόστιμη και υγιεινή επιλογή για τη νηστεία
Η Σάμαλι, ένα παραδοσιακό πιάτο της Μέσης Ανατολής, γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλές στην ελληνική κο
Η καθημερινότητα και το απασχολημένο ωράριο εργασίας μπορεί να δυσκολέψουν τη σωστή διατροφή. Οι κακές διατροφικές συνήθειες μπορούν να οδηγήσουν σε μειωμένη
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
