Η δίαιτα DASH, που επιλέχθηκε από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA) ως η καλύτερη διατροφή για την υγεία της καρδιάς, μπορεί επίσης να προστατεύσει
Αντικαθιστούν:
1. Σπανάκι
Το σπανάκι είναι ένα από τα πιο θρεπτικά πράσινα φυλλώδη λαχανικά και μια από τις κορυφαίες πηγές μαγνησίου. Επιπλέον, περιέχει π
Το 1886, στις 8 Μαΐου, γεννιέται ένα από τα σπουδαιότερα προϊόντα στον κόσμο. Ο Τζον Πέμπερτον, παλαίμαχος του Εμφυλίου Πολέμου και φαρμακοποιός στην Ατλάντα
Όσοι ασχολούνται με κάποιο άθλημα ή εκείνοι που έχουν ταλαιπωρηθεί από γαστρεντερίτιδα γνωρίζουν ότι οι ηλεκτρολύτες είναι σημαντικοί, αλλά οι περισσότεροι δ
Η ετήσια ανακοίνωση του χρώματος της χρονιάς από το Ινστιτούτο Χρώματος της Pantone αποτελεί μία από τις πιο αναμενόμενες εκδηλώσεις στον κόσμο της μόδας και
Η καθημερινή συντροφιά μας με τα κινητά τηλέφωνα έχει φτάσει σε σημείο κρίσης. Η προσήλωσή μας σε αυτές τις συσκευές ενώ περπατάμε μπορεί να αποβεί μοιραία γι
Σε μια εποχή όπου τα κινητά τηλέφωνα έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας, πόσες φορές έχουμε φέρει σε αδιέξοδο τις πραγματικές μεταξύ μας σχ
Το slicked-back hair είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και δημοφιλή χτενίσματα των it-girls και φαίνεται ότι θα συνεχίσει να κυριαρχεί και το 2024. Αυτό το κλασ
Η εξέλιξη της πανδημίας του κορωνοϊού έχει οδηγήσει σε έντονη ανησυχία και προβληματισμό για το άνοιγμα των σχολείων μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων. Η αύ
