Food & Drink

Πρωινό με απαλή αβοκάντο σάλτσα

Υλικά 1 αβοκάντο 1-2 κ.σ. φρέσκο χυμό λάιμ 1 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό ή κόλιανδρο Αλάτι Πιπέρι μαύρο ή καγιέν 4 αυγά 4 φέτες ψωμί τοστ Εκτέλεση Σπά

Υγεία: Οι μικρές αλλαγές στη διατροφή που ενισχύουν τη μεσογειακή ζωή

Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, η μεγαλύτερη σύγκλιση προς την μεσογειακή διατροφή μπορεί να ενισχύσει την υγε

Ο υγιεινός δρόμος προς ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα αυτό το Φθινόπωρο

Όταν το φθινόπωρο καταφθάνει, όλοι μας αναγνωρίζουμε την πανσέληνο αλλαγή στο τοπίο και τις νέες γεύσεις που φέρνει μαζί του. Είναι μια εποχή που χρειάζεται

Οδηγός για γρήγορη απώλεια βάρους: Αποτελέσματα σύντομα και με ασφάλεια

Πολλοί επιθυμούν να χάσουν γρήγορα κιλά για να βελτιώσουν την υγεία και την εμφάνισή τους. Παρόλο που η βιώσιμη απώλεια βάρους συνήθως απαιτεί χρόνο, υπάρχου

Παγωμένο τσάι Μελισσόχορτο: Το μυστικό για χαλάρωση και μακροζωία

Η θεραπευτική δύναμη του μελισσόχορτου, γνωστού και ως Melissa officinalis, έχει καταγραφεί εδώ και αιώνες. Αυτό το αρωματικό φυτό είναι ένας φυσικός θεραπευ

Τελευταία Νέα

Η μεγάλη επίδραση της ηχορύπανσης στην υγεία μας

Η ηχορύπανση αποτελεί ένα πρόβλημα που επηρεάζει σημαντικά την υγεία μας. Ο ήχος, που αποτελεί μία μορφή ζωής και ενέργειας, είναι παράλληλα και η αιτία για

Η Συγκλονιστική Ιστορία της Σβούρας: Μια Αναζήτηση για Ένα Εγκαταλελειμμένο Σπίτι”

Οι εικόνες από τις πλημμύρες στην Θεσσαλία τον περασμένο Σεπτέμβριο ήταν ανατριχιαστικές. Ανάμεσα σε όλα τα ζώα που βρέθηκαν σε κίνδυνο, η Σβούρα είναι ένα πα

Παιδική αγάπη: Η σημασία των πρώτων «καρδιοχτύπων» – 7 συμβουλές για να τη διαχειριστείτε

Το θέμα της παιδικής αγάπης είναι κάτι που αφορά όλους μας, καθώς όλοι έχουμε βιώσει την περίοδο των πρώτων «καρδιοχτυπιών». Όταν τα παιδιά μας αρχίζουν να αν

Νέα Χρονιά, Νέα Ζωή: Μια πρωτοφανής γέννηση στη Φθιώτιδα

Στην Λαμία και σε ολόκληρη τη Φθιώτιδα, ο πρώτος Ιανουάριος του 2024 θα μείνει χαραγμένος για πάντα στη μνήμη μιας οικογένειας. Ένα μικρό κοριτσάκι, φλογερό

Απόνησος: Ένας παράδεισος ακόμα κοντύτερα από τον παράδεισο

Σε μια γωνιά του Αγκιστρίου βρίσκεται ένας μοναδικός προορισμός όπου το γαλάζιο της θάλασσας συναντά το πράσινο των δέντρων με τρόπο τόσο μαγευτικό που σε με