Η περίοδος των χειμερινών διακοπών μπορεί να αποδοθεί σε μερικά ανεπιθύμητα παραπανίσια κιλά. Ωστόσο, αν και μπορεί να νιώθουμε ένοχοι για αυτήν την αύξηση β
Η πείνα και ο κορεσμός αποτελούν βασικές παράμετρους για τον έλεγχο του βάρους μας. Ωστόσο, ο επιτυχημένος επίτευξη του κορεσμού αποτελεί δύσκολη αποστολή γι
Η κοτόσουπα είναι ίσως το πιο αγαπημένο comfort food που επιλέγουμε όταν αντιμετωπίζουμε κάποια ασθένεια. Εδώ και δεκαετίες την επιλέγουμε για τη ζεστασιά κα
Το πρωινό γεύμα ήταν πάντα γνωστό ως "το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας". Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες και νέες διατροφικές τάσεις έχουν θέσει αμφισβήτηση σε αυ
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο BMJ Nutrition Prevention & Health αποκαλύπτει ότι η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο νόσησης από τον COVID-19. Συ
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
