Ένα πρόσφαπου δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "European Journal of Preventive Cardiology" αποκαλύπτει πως η ντομάτα, πρωταγωνίστρια της μεσογειακής διατροφής, έχε
Η απεξάρτηση, παρότι είναι ένας όρος που φοβίζει πολλούς, στην πραγματικότητα αποτελεί μια φυσιολογική διαδικασία. Έχει τη δυνατότητα να γίνει από τον ίδιο μ
Έχετε ένα υπέροχο καφεδάκι με το πρωινό σας και απολαμβάνετε αυτή τη ρουτίνα; Μάλιστα, ο καφές μας προσφέρει πολλά περισσότερα από απλά ενέργεια και συγκέντρω
Καλώς να ήρθετε στην εποχή του stress eating: Πώς να νικήσετε το άγχος με θετικές συνήθειες
Ο χρόνος μετρά αντίστροφα μετά την Πρωτοχρονιά για να προλάβετε έ
Το χειμώνα είναι η εποχή που χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ τις βιταμίνες και τα μέταλλα για να προστατεύσουμε τον οργανισμό μας από το κρυολόγημα και τη
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
