Lifestyle

Πώς να αντιληφθείτε και να βοηθήσετε τους αγαπημένους σας με το άγχος τους”

Άγχος: Πώς να αντιληφθείτε και να βοηθήσετε τους αγαπημένους σας Ανεξάρτητα από το τι κάνουμε, είναι σχεδόν αδύνατο να αποφύγουμε εξολοκλήρου το άγχος. Αυτ

Να ονειρεύεστε και να προχωράτε: Η δύναμη των προσωπικών σας στόχων

Όλοι μας έχουμε όνειρα και φιλοδοξίες που θέλουμε να πραγματοποιήσουμε στη ζωή μας. Παρ' όλα αυτά, μερικές φορές φαινεται σαν να κοροϊδεύει ο Θεός και να γελ

Εφαρμογή Στραβής Γραφής για Μείωση Άγχους | Μία Αναφορά της Δρ. Ελένης Βόρα

Το άγχος είναι ένα φαινόμενο που επηρεάζει τόσο τον νου όσο και το σώμα μας. Στο σώμα, το άγχος εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα του στρες και των χημικών αντιδράσε

Η εξέλιξη μιας σχέσης: Οι χαρακτηριστικοί μετασχηματισμοί που περνά κάθε ζευγάρι”

Έστω ότι είμαστε σε μια σχέση, πόσο ικανοποιημένοι είμαστε από αυτήν; Η επιστήμη των σχέσεων δημιούργησε ένα τεστ αξιολόγησης της ικανοποίησης από την τρέχου

Ξεκούραση: Οι 6 ουσιαστικές μορφές που χρειαζόμαστε”

Κόπωση: Οι 6 ουσιαστικές μορφές ξεκούρασης που πραγματικά χρειάζεστε Η κόπωση αποτελεί συχνά μια ανησυχία για πολλούς από εμάς και συχνά δεν λύνεται απλά από

Τελευταία Νέα

Καινούργιες Επιλογές για τη Μάχη ενάντια στον Διαβήτη

Ο διαβήτης αποτελεί μια χρόνια νόσο που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Η αύξηση του αριθμού των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη σε παγκ

Νέα εποχή για τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα: Από τον ιπποκράτειο όρκο στην εξάρτηση

Η ευρέως διαδεδομένη χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων έχει φέρει την υγεία και την ευζωία σε μια σημείο κρίσης. Όσον αφορά την ψυχική υγεία, η κατάσταση είνα

Αλληλεγγύη και βοήθεια: Τουρκία δέχεται καρκινοπαθείς από τη Γάζα για νοσηλεία

Περισσότεροι από είκοσι καρκινοπαθείς που διέσχισαν τη Λωρίδα της Γάζας και φτάνοντας στην Αίγυπτο, θα μεταβούν στην Τουρκία για να λάβουν την απαραίτητη νοσ

Rice Water: Ένα DIY toner με θαυματουργές ιδιότητες που κατακτά το TikTok”

Όταν περιηγείστε στο TikTok, είναι σχεδόν αδύνατο να μην πέσετε πάνω σε βιντεάκια που προωθούν το rice water, γνωστό και ως νερό από ρύζι, και τις ευεργετικές

Τα συναισθήματα των παιδιών: Ο μυστικός κώδικας για την ευτυχία τους”

ΝέοΤα παιδιά μας μεγαλώνουν και μαθαίνουν πάντα κάτι καινούργιο. Αυτό που δε θα περίμενε κανείς είναι ότι, μέσα στην αγνότητα και την αθωότητά τους, μπορούν