Lifestyle

Καλαίσθητοι τρόποι για να επιτύχουμε την ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής

Ζώ για να δουλεύω, ή δουλεύω για να ζήσω; Στην σημερινή εποχή, η ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής αποτελεί ένα δύσκολο εγχείρημα. Τα όρια διαρκ

Φασκόμηλο: Το φυτικό μυστικό για την αντιμετώπιση του ΠΜΣ

Το φασκόμηλο έχει γίνει το νέο φάρμακο για τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο (ΠΜΣ), σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε

Η Θεραπευτική Δύναμη του Μαύρου Σινάπιου για την Φλεγμονή

Ο μαύρος σινάπις είναι ένα μπαχαρικό που ήδη εδώ και χρόνια χρησιμοποιείται για τις απίστευτες γευστικές του ιδιότητες. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν τα θαυματουργά

Η δύναμη της ενεργητικής ακρόασης: Οι κρυφοί ήρωες των συνομιλιών

Η ευφυΐα εκδηλώνεται σε πολλές μορφές και μεθόδους, αλλά υπάρχει ένα χαρακτηριστικό που την «προδίδει» όταν πρόκειται για συζητήσεις - η ενεργητική ακρόαση.

Υποβόσκει ο κίνδυνος της επαγγελματικής εξουθένωσης: Πώς να το αναγνωρίσετε και να το αντιμετωπίσετε

Η επαγγελματική εξουθένωση (burnout) αποτελεί ένα πρόβλημα που συχνά πηγάζει από τον χρόνιο στρες στον χώρο εργασίας, αλλά μπορεί να επεκταθεί σε όλους τους

Τελευταία Νέα

Καινούργιο Tesla Model Y κάτω από 20.000 ευρώ

Το επάγγελμα του ταξιτζή φαίνεται να έχει πολλά καλά στην Ελλάδα, καθώς τα πρώτα Tesla Model Y έχουν κάνει την εμφάνισή τους στους δρόμους. Είναι ευχάριστο

Γιατί ο σκύλος σας σηκώνει τη ράχη του – Πώς να το αποτρέψετε

Σίγουρα έχετε παρατηρήσει τη στιγμή που ο σκύλος σας σηκώνει τις τρίχες στη ράχη του και αναρωτιέστε τον λόγο πίσω από αυτή τη συμπεριφορά. Θα σας δώσουμε

Νέοι γονείς: Κάνετε γυμναστική… χωρίς να το ξέρετε

Πολλές φορές, οι νέοι γονείς αστειεύονται ότι δεν χρειάζονται γυμναστήριο, αφού σηκώνουν συνεχώς τα μικρά τους. Παρόλα αυτά, αυτή η δραστηριότητα μπορεί να

Παιδιά στην εφηβεία: Πώς επηρεάζει η διατροφή τη διάθεσή τους;

Η διατροφή έχει μεγάλη σημασία για την σωματική και ψυχολογική ανάπτυξη των παιδιών, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εφηβείας όπου συμβαίνουν πολλές αλλαγές

Η προγεννητική έκθεση των εμβρύων στην ατμοσφαιρική ρύπανση επηρεάζει τα μωρά μετά τη γέννησή τους

Η έκθεση των εμβρύων στην ατμοσφαιρική ρύπανση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των μωρών μετά τη γέννησή τους. Σύμφων