Lifestyle

4 ασκήσεις ενσυνειδητότητας για μια ηρεμότερη ζωή

Η ενσυνειδητότητα, ή μελέτη της παρούσας στιγμής, έχει αποδειχθεί πως βοηθά στην αύξηση της δραστηριότητας σε μέρη του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη θετική

Εκπληκτικό σεμινάριο στο Polis: Συναισθηματική Ευφυΐα και Αυτοπροστασία για Γυναίκες

Παρακολουθήστε κάτι πρωτότυπο και εντυπωσιακό. Ο Νίκος Σταυρόπουλος, Διδάκτωρ της Σχολής Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Αιγαίου και ο Θωμάς Παναγιωτό

Συναισθηματική νοημοσύνη: Ενισχύοντας την επίγνωση για έναν πιο συνειδητό τρόπο ζωής

Η συναισθηματική νοημοσύνη αποτελεί την ικανότητά μας να αναγνωρίζουμε και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, καθώς και τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπ

Η δύναμη της συντονισμένης ενέργειας: Η μαγική κλειδαρότρυπα που ανοίγει τη ζωή

Η ενέργεια είναι η γλώσσα του σύμπαντος, το νόμισμα που διαπραγματεύεται κάθε στιγμή της ζωής μας. Είναι αυτή που μας κάνει είτε πλούσιους είτε φτωχούς, ανάλ

Πώς να αντιληφθείτε αν δεν εκτιμούν τη σχέση σας

Πιθανότατα έχετε συναντήσει ανθρώπους στη ζωή σας που, αν και υποτίθεται ότι σας εκτιμούν, δεν ταιριάζουν τα λόγια τους με τις πράξεις τους. Αυτό μπορεί να σ

Τελευταία Νέα

Αναμονή για χειρουργεία στα νοσοκομεία του ΕΣΥ

Οι λίστες αναμονής των ασθενών που περιμένουν για προγραμματισμένες χειρουργικές επεμβάσεις αυξάνονται καθημερινά στα νοσοκομεία του Εθνικού Συστήματος Υγε

Tips για ευκολότερη μετάβαση σε vegan διατροφή

Σκέφτεσαι να γίνεις vegan; Tips για πιο εύκολη μετάβαση Η μετάβαση σε μια plant-based διατροφή έχει πολλαπλά οφέλη γι

Η σημασία της προστασίας από τον ήλιο

Σε έναν κόσμο όπου όλα αλλάζουν με ιλιγγιώδη ταχύτητα, το καλοκαίρι παραμένει αναλλοίωτο και ο κώδικας του καλοκαιριού περιλαμβάνει τις λέξεις "ήλιος", "θά

Φαγητό και ποτό με θέα στο διάστημα – Όλα όσα φανταζόμασταν είναι σήμερα πραγματικότητα

Οι ταξιδιώτες στο διάστημα μπορούν πλέον να απολαμβάνουν τροφή και ποτό με μια εκπληκτική θέα. Η εταιρεία Space Perspective δημιούργησε το εσωτερικό Space

5 Airbnb στα Ιωάννινα

Προσέχοντας τις γιορτές, η αναζήτηση καταλυμάτων για τις αποδράσεις μας γίνεται ολοένα και πιο εντατική. Τα Ιωάννινα αποτελούν έναν δημοφιλή προορισμό για