Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που αισθάνεστε, σκέφτεστε και διαχειρίζεστε την καθημερινή σας ζωή. Ενώ όλοι νιώθουμε θλ
Το Kakeibo είναι μια πρακτική που πηγάζει από την ιαπωνική φιλοσοφία του "nagomi", η οποία επιδιώκει την αρμονία, την ισορροπία και τη βιώσιμη διαβίωση. Αυτή
Πολλοί από εμάς έχουμε πέσει στην παγίδα του «nexting», της συνεχούς σκέψης για το «επόμενο». Σε έναν κόσμο γεμάτο άμεση ικανοποίηση και συνεχείς διεγέρσεις,
Το ερώτημα για τη διάρκεια των συναισθημάτων αποτελεί ένα αιώνιο μυστήριο. Οι παλαιότερες μελέτες συνεπαγόντουσαν πως αρνητικά συναισθήματα διαρκούν περισσότε
Με την άνοιξη πλέον μακριά, η Φύση αποχαιρέτησε τη φθινοπωρινή ισημερία και μας οδηγεί προς ένα φρέσκο Φθινόπωρο. Τα φύλλα πέφτουν, ο καιρός γίνεται δροσερός
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
