Lifestyle

Πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις μια δυσκολία και πώς να ξέρεις αν έχεις αντλήσει το μάθημά της;

Η έκπληξη και η απογοήτευση που αισθανόμαστε όταν αντιμετωπίζουμε δυσκολίες είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας. Η αντίδρασή μας από την άρν

Μυστικά για να αναδείξετε τη φωνή σας και να ξεχωρίζετε | Από τη φωνητική ειδικό Νίνα Καλούτσα

Η επικοινωνία αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες που μπορεί να αναπτύξει κάποιος. Ένας από τους παράγοντες που καθορίζουν μια καλή ομιλία είναι η

Κατάθλιψη: Σημαντικές Πτυχές και Περιγραφή των Τύπων της

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που αισθάνεστε, σκέφτεστε και διαχειρίζεστε την καθημερινή σας ζωή. Ενώ όλοι νιώθουμε θλ

Η Αποταμίευση μέσω του Kakeibo: Ένα Μονοπάτι προς την Ισορροπία και Αρμονία στη Ζωή μας

Το Kakeibo είναι μια πρακτική που πηγάζει από την ιαπωνική φιλοσοφία του "nagomi", η οποία επιδιώκει την αρμονία, την ισορροπία και τη βιώσιμη διαβίωση. Αυτή

«Ζώντας στο παρόν: Η πρόκληση του να σταματήσουμε το “nexting”»

Πολλοί από εμάς έχουμε πέσει στην παγίδα του «nexting», της συνεχούς σκέψης για το «επόμενο». Σε έναν κόσμο γεμάτο άμεση ικανοποίηση και συνεχείς διεγέρσεις,

Τελευταία Νέα

Πώς στήθηκε η απάτη-«μαμούθ» σε βάρος του ΕΟΠΥΥ με ζημιά 8 εκατ. ευρώ

Ποιο είναι το άμεσο κέρδος για τον ΕΟΠΥΥ και τους ασφαλισμένους όταν υπάρχουν παράνομες εκτελέσεις συνταγών και απάτες; Η διοίκητρια του οργανισμού, Θεανώ Καρ

Οι κίνδυνοι του περπατήματος ξυπόλητοι και οι σωστές προφυλάξεις

Από μικρή ηλικία, μας μαθαίνουν να φοράμε παπούτσια πριν βγούμε έξω. Τα παπούτσια έχουν γίνει απαραίτητο μέρος του καθημερινού μας ντυσίματος και η σκέψη να

Το μέλλον της υγείας στην Ελλάδα: Κέντρα Αναφοράς και Φάκελος Ασθενούς Θα Βελτιώσουν τις Υπηρεσίες Υγείας

Ο ρόλος των μεταρρυθμίσεων στη μεταμόρφωση της ελληνικής υγείας Οι μεταρρυθμίσεις στον τομέα της υγείας είναι απαραίτητες για να επιτύχουμε την αναμόρφωση τ

Η Rosie Huntington-Whiteley επιστρέφει το frosty μακιγιάζ ματιών με νέο twist

Δεν πρέπει να μας εκπλήσσει το γεγονός που οι τάσεις της δεκαετίας του 2000 επιστρέφουν με ακόμη μεγαλύτερη δύναμη. Η γενιά των GenZ έχει εκτιμήσει ιδιαίτερα

Νέα τρόφιμα με χαμηλά υδατάνθρακες και λιπαρά για μια υγιεινή δίαιτα

Σε αυτόθα σας παρουσιάσουμε μία λίστα με τα δέκα καλύτερα τρόφιμα που περιέχουν χαμηλό ποσοστό υδατανθράκων και λιπαρών. Παρότι μπορεί να σας φανεί περίεργο,