Lifestyle

4 ασκήσεις ενσυνειδητότητας για μια ηρεμότερη ζωή

Η ενσυνειδητότητα, ή μελέτη της παρούσας στιγμής, έχει αποδειχθεί πως βοηθά στην αύξηση της δραστηριότητας σε μέρη του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη θετική

Εκπληκτικό σεμινάριο στο Polis: Συναισθηματική Ευφυΐα και Αυτοπροστασία για Γυναίκες

Παρακολουθήστε κάτι πρωτότυπο και εντυπωσιακό. Ο Νίκος Σταυρόπουλος, Διδάκτωρ της Σχολής Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Αιγαίου και ο Θωμάς Παναγιωτό

Συναισθηματική νοημοσύνη: Ενισχύοντας την επίγνωση για έναν πιο συνειδητό τρόπο ζωής

Η συναισθηματική νοημοσύνη αποτελεί την ικανότητά μας να αναγνωρίζουμε και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, καθώς και τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπ

Η δύναμη της συντονισμένης ενέργειας: Η μαγική κλειδαρότρυπα που ανοίγει τη ζωή

Η ενέργεια είναι η γλώσσα του σύμπαντος, το νόμισμα που διαπραγματεύεται κάθε στιγμή της ζωής μας. Είναι αυτή που μας κάνει είτε πλούσιους είτε φτωχούς, ανάλ

Πώς να αντιληφθείτε αν δεν εκτιμούν τη σχέση σας

Πιθανότατα έχετε συναντήσει ανθρώπους στη ζωή σας που, αν και υποτίθεται ότι σας εκτιμούν, δεν ταιριάζουν τα λόγια τους με τις πράξεις τους. Αυτό μπορεί να σ

Τελευταία Νέα

Η εξέλιξη του χορού: Μια παράσταση που εξερευνά το παρελθόν και το μέλλον”

Στο μοναδικό MIR Festival που πραγματοποιείται φέτος, ένα εντελώς πρωτότυπο και μοναδικό έργο θα εκτίθεται για πρώτη φορά. Πρόκειται για το πρώτο μέρος της πα

Ξεκλειδώνοντας την ευφυΐα: Μπορεί να μάθει το παιδί μας;

Οι ικανότητες, οι κοινωνικές δεξιότητες και η ευτυχία των παιδιών μας συνδέονται άμεσα με μια σειρά από χαρακτηριστικά που αποτελούν τη λεγόμενη «εκτελεστική

Το 1% της ελίτ του πλανήτη εκπέμπει ποσότητα αερίων ίση με τα δυο τρίτα των φτωχότερων

Η αναλογία μεταξύ των αερίων που εκπέμπονται από το 1% της ελίτ του πλανήτη και τα δύο τρίτα των φτωχότερων ατόμων έχει κάνει σήμερα την είδηση. Σύμφωνα με μι

Σοβαρή νόσο: Η σηκώνεστε απότομα και ζαλίζεστε;

Η έρευνα ξεκαθαρίζει τον κίνδυνο άνοιας Μια νέα μελέτη ανακαλύπτει ότι η ξαφνική ζάλη και η σκοτοδίνη που αισθάνονται κάποιοι άνθρωποι όταν σηκώνονται απότο

Καινούργιες Επιλογές για τη Μάχη ενάντια στον Διαβήτη

Ο διαβήτης αποτελεί μια χρόνια νόσο που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Η αύξηση του αριθμού των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη σε παγκ