Lifestyle

Πώς να ζούμε πραγματικά: Ανακαλύπτοντας τον ανεκτίμητο θησαυρό του χρόνου

Ζούμε πραγματικά ή απλά επιβιώνουμε; Καθημερινά ξυπνάμε γεμάτοι άγχος, αδιαφορία για τα απλά πράγματα, και δεν αντιλαμβανόμαστε την ομορφιά της ζωής. Πιέζουμ

4 ασκήσεις ενσυνειδητότητας για μια ηρεμότερη ζωή

Η ενσυνειδητότητα, ή μελέτη της παρούσας στιγμής, έχει αποδειχθεί πως βοηθά στην αύξηση της δραστηριότητας σε μέρη του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη θετική

Εκπληκτικό σεμινάριο στο Polis: Συναισθηματική Ευφυΐα και Αυτοπροστασία για Γυναίκες

Παρακολουθήστε κάτι πρωτότυπο και εντυπωσιακό. Ο Νίκος Σταυρόπουλος, Διδάκτωρ της Σχολής Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Αιγαίου και ο Θωμάς Παναγιωτό

Συναισθηματική νοημοσύνη: Ενισχύοντας την επίγνωση για έναν πιο συνειδητό τρόπο ζωής

Η συναισθηματική νοημοσύνη αποτελεί την ικανότητά μας να αναγνωρίζουμε και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, καθώς και τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπ

Η δύναμη της συντονισμένης ενέργειας: Η μαγική κλειδαρότρυπα που ανοίγει τη ζωή

Η ενέργεια είναι η γλώσσα του σύμπαντος, το νόμισμα που διαπραγματεύεται κάθε στιγμή της ζωής μας. Είναι αυτή που μας κάνει είτε πλούσιους είτε φτωχούς, ανάλ

Τελευταία Νέα

Ο Μαγικός Ρυθμός της Αγάπης: Γιατί η Καρδιά μας Παλεύει όταν Ερωτευόμαστε

Ο ερωτισμός είναι μια μαγική περίοδος στη ζωή μας, όπου οι καρδιές μας χορεύουν σε μια ολόκληρη νέα συμφωνία και οι σκέψεις μας ταξιδεύουν σε απέραντα μονοπά

Προστατεύστε τα χείλη σας: Τρόποι για να απαλλαγείτε από τα σκασμένα χείλη

Το πρόβλημα των σκασμένων χειλιών είναι κοινότοπο κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όταν ο καιρός κρυώνει. Όμως, μπορείτε να έχετε απαλά χείλη όλο τον χρόνο ακολ

Πώς να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα τον χειμώνα: Τι χρειάζεται να ξέρουμε

Ο χειμώνας έχει φτάσει και μαζί του έχει φέρει και τις γνωστές ιογενείς νόσους, όπως το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη, ακόμα και ο κορωνοϊός. Όταν ο καιρός είναι

Η σημασία της παραμονής των γατιών με τις μητέρες τους

Πολλές φορές βρισκόμαστε αντιμέτωποι με την κατάσταση όπου πρέπει να αναλάβουμε φροντίδα για ένα γατάκι σε πολύ μικρή ηλικία, χωρίς την παρουσία της μαμάς το

21 νέες προτάσεις για την αειφόρο τουριστική ανάπτυξη στην Ελλάδα

Ο τουρισμός αποτελεί έναν από τους βασικούς τομείς της ελληνικής οικονομίας και η αειφόρος ανάπτυξή του είναι επιτακτική ανάγκη. Μια νέα έρευνα, που πραγματο