Lifestyle

Πώς να ζούμε πραγματικά: Ανακαλύπτοντας τον ανεκτίμητο θησαυρό του χρόνου

Ζούμε πραγματικά ή απλά επιβιώνουμε; Καθημερινά ξυπνάμε γεμάτοι άγχος, αδιαφορία για τα απλά πράγματα, και δεν αντιλαμβανόμαστε την ομορφιά της ζωής. Πιέζουμ

4 ασκήσεις ενσυνειδητότητας για μια ηρεμότερη ζωή

Η ενσυνειδητότητα, ή μελέτη της παρούσας στιγμής, έχει αποδειχθεί πως βοηθά στην αύξηση της δραστηριότητας σε μέρη του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη θετική

Εκπληκτικό σεμινάριο στο Polis: Συναισθηματική Ευφυΐα και Αυτοπροστασία για Γυναίκες

Παρακολουθήστε κάτι πρωτότυπο και εντυπωσιακό. Ο Νίκος Σταυρόπουλος, Διδάκτωρ της Σχολής Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Αιγαίου και ο Θωμάς Παναγιωτό

Συναισθηματική νοημοσύνη: Ενισχύοντας την επίγνωση για έναν πιο συνειδητό τρόπο ζωής

Η συναισθηματική νοημοσύνη αποτελεί την ικανότητά μας να αναγνωρίζουμε και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, καθώς και τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπ

Η δύναμη της συντονισμένης ενέργειας: Η μαγική κλειδαρότρυπα που ανοίγει τη ζωή

Η ενέργεια είναι η γλώσσα του σύμπαντος, το νόμισμα που διαπραγματεύεται κάθε στιγμή της ζωής μας. Είναι αυτή που μας κάνει είτε πλούσιους είτε φτωχούς, ανάλ

Τελευταία Νέα

21 νέες προτάσεις για την αειφόρο τουριστική ανάπτυξη στην Ελλάδα

Ο τουρισμός αποτελεί έναν από τους βασικούς τομείς της ελληνικής οικονομίας και η αειφόρος ανάπτυξή του είναι επιτακτική ανάγκη. Μια νέα έρευνα, που πραγματο

11 ζώα που παραμένουν πιστά σε έναν σύντροφο για πάντα

Μονογαμία στο ζωικό βασίλειο; Σίγουρα όχι κάτι ασυνήθιστο. Παρόλο που η μονογαμία είναι σπάνια στη φύση, υπάρχουν ωστόσο ζώα που παραμένουν πιστά σε έναν σύν

Καταπολέμηση της καρδιακής ανεπάρκειας: Η εντυπωσιακή ισχύς ενός νέου φυτικού εκχυλίσματος

Παγκόσμιας φήμης ασθένεια, η καρδιακή ανεπάρκεια στέλνει χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο νοσηλευτές και οδηγεί σε υψηλά ποσοστά θνησιμότητας. Ωστόσο, μια νέα έ

Πώς να φροντίζετε το Λεμφικό Σύστημα για ένα Υγιές Ανοσοποιητικό Σύστημα

Το Λεμφικό Σύστημα αποτελεί ένα εξαιρετικά σημαντικό μέρος του ανοσοποιητικού μας συστήματος, καθώς συμβάλλει στην απομάκρυνση τοξινών και αποβλήτων και βοηθ

Η εξέλιξη του χορού: Μια παράσταση που εξερευνά το παρελθόν και το μέλλον”

Στο μοναδικό MIR Festival που πραγματοποιείται φέτος, ένα εντελώς πρωτότυπο και μοναδικό έργο θα εκτίθεται για πρώτη φορά. Πρόκειται για το πρώτο μέρος της πα