Lifestyle

Η ισορροπία στα χόμπι: Πώς να αποφύγετε την εξάντληση

Πότε μπορεί τα χόμπι μας να μας εξαντλήσουν Τα χόμπι μας αποτελούν έναν τρόπο έκφρασης και απόδρασης από τις καθημερινές δυσκολίες και το έντονο στρες που μπ

7 κλειδιά για να επιτυγχάνετε τους στόχους σας

Ο τίτλος τουυ: "Οδηγίες για την απόκτηση και επίτευξη των προσωπικών σας στόχων" Η επίτευξη των προσωπικών μας στόχων είναι μια σημαντική πρόκληση που απαιτ

Mellem: Ένας νέος προορισμός για καφέ και κρασί στην Κυψέλη

Η αναζήτηση για τον τέλειο χώρο για καφέ ή κρασί μπορεί να είναι πολλές φορές δύσκολη την καθημερινή. Τα μεσημέρια Σαββάτου, όμως, κάποια μερίδα από εμάς ζητ

Πώς να ζούμε πραγματικά: Ανακαλύπτοντας τον ανεκτίμητο θησαυρό του χρόνου

Ζούμε πραγματικά ή απλά επιβιώνουμε; Καθημερινά ξυπνάμε γεμάτοι άγχος, αδιαφορία για τα απλά πράγματα, και δεν αντιλαμβανόμαστε την ομορφιά της ζωής. Πιέζουμ

4 ασκήσεις ενσυνειδητότητας για μια ηρεμότερη ζωή

Η ενσυνειδητότητα, ή μελέτη της παρούσας στιγμής, έχει αποδειχθεί πως βοηθά στην αύξηση της δραστηριότητας σε μέρη του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη θετική

Τελευταία Νέα

Η μεγάλη επίδραση της ηχορύπανσης στην υγεία μας

Η ηχορύπανση αποτελεί ένα πρόβλημα που επηρεάζει σημαντικά την υγεία μας. Ο ήχος, που αποτελεί μία μορφή ζωής και ενέργειας, είναι παράλληλα και η αιτία για

Η Συγκλονιστική Ιστορία της Σβούρας: Μια Αναζήτηση για Ένα Εγκαταλελειμμένο Σπίτι”

Οι εικόνες από τις πλημμύρες στην Θεσσαλία τον περασμένο Σεπτέμβριο ήταν ανατριχιαστικές. Ανάμεσα σε όλα τα ζώα που βρέθηκαν σε κίνδυνο, η Σβούρα είναι ένα πα

Παιδική αγάπη: Η σημασία των πρώτων «καρδιοχτύπων» – 7 συμβουλές για να τη διαχειριστείτε

Το θέμα της παιδικής αγάπης είναι κάτι που αφορά όλους μας, καθώς όλοι έχουμε βιώσει την περίοδο των πρώτων «καρδιοχτυπιών». Όταν τα παιδιά μας αρχίζουν να αν

Νέα Χρονιά, Νέα Ζωή: Μια πρωτοφανής γέννηση στη Φθιώτιδα

Στην Λαμία και σε ολόκληρη τη Φθιώτιδα, ο πρώτος Ιανουάριος του 2024 θα μείνει χαραγμένος για πάντα στη μνήμη μιας οικογένειας. Ένα μικρό κοριτσάκι, φλογερό

Απόνησος: Ένας παράδεισος ακόμα κοντύτερα από τον παράδεισο

Σε μια γωνιά του Αγκιστρίου βρίσκεται ένας μοναδικός προορισμός όπου το γαλάζιο της θάλασσας συναντά το πράσινο των δέντρων με τρόπο τόσο μαγευτικό που σε με