Ευτυχία: Είναι ζήτημα απόφασης
«Να είστε ευτυχισμένοι». Μια επιθυμία που εκφράζεται εύκολα, αλλά πως μπορούμε να την επιτύχουμε στην πράξη; Μια νέα μελέτη απ
Τα φώτα της δημοσιότητας επιστρέφουν στο λούπινο, ένα φυτό που έχει μια μακρά ιστορία και μεγάλη διατροφική αξία και που είχε ξεχαστεί για δεκαετίες στην ελλ
Η επικοινωνία είναι ένα σημαντικό κομμάτι μιας σχέσης και μιας ευτυχισμένης ζωής. Μια πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ο τρόπος που επικοινωνούμε με τον σύντροφό
Η αίσθηση της απόρριψης μπορεί να είναι πολύ πληγωτική και να προκαλέσει αληθινό σωματικό πόνο. Αλλά ίσως υπάρχει μια θετική πλευρά σε αυτήν την εμπειρία που
Αναγνώριση: Προσέξτε τις σκέψεις σας και αναγνωρίστε όταν σκέφτεστε αρνητικά. Ερωτήστε τον εαυτό σας εάν οι σκέψεις σας είναι ρεαλιστικές ή βασίζονται σε φόβ
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
