Ο ευλογημένος διάλογος μέσω μηνυμάτων κειμένου, γνωστός και ως fexting, αν και μπορεί να φαίνεται άκακος τρόπος επικοινωνίας, κατά καιρούς μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικά αποτελέσματα. Οι καινούργιες τεχνολογίες μας έχουν δώσει τη δυνατότητα να στέλνουμε μηνύματα σε οποιονδήποτε χρόνο και σε οποιαδήποτε απόσταση, αλλά αυτό το προνόμιο συνοδεύεται και από κάποια προβλήματα. Το fexting είναι ένα από αυτά τα προβλήματα και προκαλεί αναταραχή σε πολλούς τομείς της ζωής μας, συμπεριλαμβανομένων και των σχέσεων μας. Μια πρόσφατη δημοσκόπηση από την ιστοσελίδα SellCell, που περιλάμβανε 1,064 κατόχους smartphone, διαπίστωσε τις αρνητικές επιπτώσεις που έχει το fexting. Αλλά μην ανησυχείτε, υπάρχουν τρόποι να αποφύγετε αυτές τις επιπτώσεις και να διατηρήσετε τις σχέσεις σας στο καλύτερο δυνατό επίπεδο.
Κατά τη διάρκεια της δημοσκόπησης, πολλοί αποκάλυψαν ότι προτιμούν το fexting γιατί τους δίνει χρόνο να σκεφτούν τις απαντήσεις τους (48%) και γιατί θεωρούν ότι είναι ευκολότερο και πιο άμεσο από τη συνάντηση από κοντά (38,74%). Ωστόσο, πολλοί παραδέχονται ότι αντιδρούν εκνευρισμένα μέσω μηνυμάτων (37%) για να αντιμετωπίσουν άσχημα μηνύματα που έλαβαν, ενώ κάποιοι χρησιμοποιούν το fexting ως αμύνα (32%). Ενδιαφέρον είναι επίσης το γεγονός ότι περίπου το 20% θα πει πιο πολλά μέσω μηνυμάτων σε σύγκριση με μια συνάντηση από κοντά. Όμως, το 12% χρησιμοποιεί το fexting για να αποφύγει ένα δύσκολο πρόσωπο. Αν και πολλοί χρησιμοποιούν το fexting, η πλειονότητα (59,83%) αναγνωρίζει τις αρνητικές επιπτώσεις του στις σχέσεις τους. Περίπου το 60% πιστεύει ότι η επικοινωνία μέσω μηνυμάτων παρατείνει τις συγκρούσεις, ενώ το 40% πιστεύει ότι βοηθά στην ταχύτερη επίλυση των διαφορών.
Για να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις του fexting, η SellCell προτείνει έξι τρόπους:
1. Να προσπαθήσετε να έχετε συνομιλίες από κοντά και να μην εξαρτάστε αποκλειστικά από τα μηνύματα για τις συγκρούσεις και τις διαφωνίες σας.
2. Να είστε πιο περίσκοποι όταν διαβάζετε κείμενα και να μην αποδίδετε λανθασμένες ερμηνείες στα μηνύματα που λαμβάνετε.
3. Να παραδεχθείτε τα λάθη σας και να ζητήσετε συγγνώμη αν αντιληφθείτε ότι έχετε παρερμηνεύσει ή αντιδράσει λανθασμένα.
4. Να είστε υπομονετικοί και να μην αμφισβητείτε αμέσως τις προθέσεις του αποστολέα του μηνύματος.
5. Να προσπαθήσετε να είστε σαφείς και να περιγράψετε το συναίσθημά σας με περισσότερες λεπτομέρειες.
6. Να δείτε τα μηνύματα κειμένου ως μια πρώτη απόπειρα επικοινωνίας και να τα συμπληρώσετε με συναντήσεις από κοντά ή τηλεφωνικές κλήσεις για να διασφαλίσετε ότι τα μηνύματα εννοούν αυτό που εσείς πιστεύετε ότι εννοούν.
Το fexting μπορεί να φαίνεται εύκολο και απλό, αλλά μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις προσωπικές σας σχέσεις. Με την ανεξέλεγκτη χρήση αυτής της πρακτικής, μπορείτε να προκαλέσετε παρερμηνείες και συγκρούσεις που θα μπορούσαν να αποτραπούν με καλύτερη επικοινωνία από κοντά. Έτσι, σκεφτείτε πριν πατήσετε το “αποστολή” και εφαρμόστε τους προαναφερθέντες τρόπους για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα και να διατηρήσετε τις σχέσεις σας υγιείς και θετικές.
