Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι οι αγαπημένες μας διακοπές, αλλά μπορεί να επιφέρουν αρκετές αλλαγές στις συνήθειές μας, κυρίως όσον α
Σίγουρα πολλοί από εμάς ψάχνουμε για τρόπους να αντιμετωπίσουμε το άγχος και το στρες που μας προκαλεί. Πολλοί έχουν διαβάσει για τον διαλογισμό ως μια αποτελ
Ο θαυμαστός κόσμος των παιδιών είναι γεμάτος χαρά, γέλιο και αμέτρητες περιπέτειες. Ωστόσο, υπάρχουν και στιγμές που το παιδί μας αντιμετωπίζει άγχος και ανησ
Η ψυχική υγεία αποτελεί ένα ολοένα και σημαντικότερο θέμα στις συζητήσεις μας, ειδικά μετά την πανδημία του κορωνοϊού και τις επιπτώσεις που επέφερε στην κοι
Σε μια περίοδο όπου η χώρα μας -και ο υπόλοιπος κόσμος- αντιμετωπίζει συνεχείς φυσικές καταστροφές, όπως οι φετινές πυρκαγιές και πλημμύρες, η κλιματική αλλα
Ο ρόλος των κατοικιδίων στη ζωή μας είναι αναμφίβολα σημαντικός. Η επιλογή μας να έχουμε γάτα ή σκύλο μας αντικατοπτρίζει, σύμφωνα με μελέτες, ορισμένες πτυχέ
Η παραμονή της Πρωτοχρονιάς συνδέεται συχνά με την κατανάλωση σαμπάνιας. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο BMJ αναφέρει έναν αναπάντεχο κίνδυν
Καθώς προετοιμαζόμαστε να αποχαιρετήσουμε το 2023 και να υποδεχθούμε το 2024, είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνουμε τον απολογισμό της χρονιάς που πέρασε,
Ο φόβος για το νέο και η αντίσταση στην αλλαγή είναι συναισθήματα που συνόδευαν συχνά το ταξίδι προς την ευτυχία. Αλλά τι συμβαίνει όταν αγκαλιάζουμε το άγνω
Εκτίθεται στη ζωή, αποκρυπτογραφεί τη ψυχή της και αφήνει ένα αποτύπωμα της σε κάθε ρόλο που υποδύεται. Η Ρένη Πιττακή, μετά από εξήντα περίπου χρόνια στο ελ
