Tag: Άγχος

Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη ζωή μας ανησυχώντας λιγότερο – Τρία βήματα για να το πετύχουμε

Το τίτλος του παραπάνωυ δείχνει ότι η ανησυχία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ζωή μας και την ευεξία μας. Οι συνεχείς σκέψεις και οι ανησυχίες μας μπορεί ν

Η Δύναμη της Ποίησης: Ένα Όπλο κατά του Άγχους και της Μοναξιάς

Η ποίηση γίνεται συχνά αντικείμενο συζητήσεων και μελετών για τη δυνατότητά της να λειτουργήσει ως τρόπος απόδρασης από το άγχος και τη μοναξιά. Έρευνες έχουν

Το άγχος επηρεάζει τον παιδικό εγκέφαλο περισσότερο από ένα χτύπημα στο κεφάλι

Ο αντίκτυπος του άγχους στον εγκέφαλο των παιδιών είναι πολύ μεγαλύτερος από ό,τι ένα χτύπημα στο κεφάλι, σύμφωνα με τη νέα έρευνα. Οι επιστήμονες, μελετώντας

Ανακαλύψτε τους απρόσμενους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού κατά 35%”

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε καθημερινά μπορεί να είναι ο δρόμος για την επιτυχία, αλλά δυστυχώς μπορεί να έχουν επίσης σοβαρ

Πώς μπορείς να βοηθήσεις ένα αγχωμένο παιδί: Η εμπιστοσύνη ως θεραπευτικό εργαλείο

Σε πολλές περιπτώσεις, όταν βλέπουμε το παιδί μας αγχωμένο ή όταν ο ίδιος αισθανόμαστε έντονο άγχος, η προσπάθειά μας είναι να το καταπραΰνουμε και να το κάν
spot_img

Popular

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από χάκερ: Αποφεύγοντας αυτούς τους κωδικούς

Όταν πρόκειται για online ταυτοποίηση, οι κωδικοί πρόσβασης είναι η πιο δημοφιλής μέθοδος. Με τον αυξανόμενο αριθμό εφαρμογών που απαιτούν κωδικούς, είναι δύ

Ο Μαγικός Κόσμος του Ροδόνερου: Ανακαλύψτε τις Πανίσχυρες Ιδιότητές του με Ένα Εύκολο Εγχειρίδιο για το Σπίτι

Ο ροδόνερος είναι ένας θησαυρός από φυσικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τα πολυάριθμα οφέλη του στην ιατρική, την ομορφιά και τη θρησκεί

18 καταπληκτικά χειμερινά Retreat Centers από όλο τον κόσμο για ψυχική και σωματική αναζωογόνηση

Μοναδικές εμπειρίες υπόσχονται τα 18 χειμερινά θέρετρα από όλο τον κόσμο, που σας προσκαλούν να απολαύσετε μια αναζωογονητική απόδραση ψυχής και σώματος. Με α

Ανθεκτικά μικρόβια: Η απειλή που πλήττει την υγεία μας – Νέοι τρόποι αντιμετώπισης

Η αντιμικροβιακή αντοχή αποτελεί μία από τις πιο σοβαρές απειλές για τη Δημόσια Υγεία παγκοσμίως. Φέτος, η Ευρωπαϊκή Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τα Αντιβιοτικ

Ο ασταμάτητος σκύλος: 9 μυστικά που μόνος εσύ ξέρεις”

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί τι συμβαίνει στο μυαλό του αγαπημένου σου σκύλου όταν σε κοιτάει με αυτά τα γλυκά puppy eyes; Ίσως προσπαθεί να ανακαλύψει τι κρύβεται