Tag: Άγχος

“Η συγχώρεση και η αυθεντικότητα: Ο σύνδεσμος που αποκαλύπτει η έρευνα”

Πόσο εύκολο είναι να συγχωρούμε τους άλλους και τον εαυτό μας; Μια νέα έρευνα από ρώσους ερευνητές αποκαλύπτει ότι η διαδικασία της συγχώρεσης είναι πιο φυσι

Ο κήπος: Μια φυσική θεραπεία για το μυαλό και το σώμα

Η κηπουρική δεν είναι απλά μια ευχάριστη ασχολία, αλλά και ένας ενεργός τρόπος για να προστατεύσουμε την υγεία μας και να διατηρήσουμε το μυαλό μας απασχολημ

“Η αγκαλιά μιας γάτας: Το ιδανικό αντιστρεςικό για ανθρώπους με υψηλή συναισθηματικότητα”

Η αγκαλιά μιας γάτας αποδεικνύεται ότι είναι ευεργετική για την ψυχική υγεία ατόμων με ανεπτυγμένη συναισθηματικότητα, μια ιδιότητα που ταυτίζεται με τον νευ

Νέα θεραπευτική προσέγγιση για την κατάθλιψη: Η άσκηση συγκρίνεται με τα φάρμακα

Παρατηρείται ότι η ψυχική υγεία αποτελεί ένα θέμα αυξανόμενης σημασίας, καθώς οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ολοένα και περισσότερο τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Ψυχική ευεξία: Οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι νεαρές γενιές και οι baby boomers στην Ελλάδα

Στις 5 Μαΐου 2023, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ανακοίνωσε το τέλος της παγκόσμιας πανδημίας COVID-19, συμβολίζοντας έτσι το τέλος μιας περιόδου τριώ
spot_img

Popular

Η Vogue, τα supermodels των 90s, και το αχρείαστο Photoshop

Πρόσφατα, το εξώφυλλο του τεύχους του Σεπτεμβρίου της Vogue προκάλεσε μεγάλο ενθουσιασμό. Το εξώφυλλο απεικονίζει τεσσάρα από τα πιο αξεπέραστα supermodels

6 κομψά και οικονομικά Airbnb στο Παρίσι – Από 20 ευρώ

Το Παρίσι είναι ένας από τους δημοφιλέστερους προορισμούς του κόσμου και αγαπημένος των Ελλήνων ταξιδιωτών. Ωστόσο, η διαμονή σε αυτή την πόλη μπορεί να εί

Η Όπερα του Παρισιού γίνεται Airbnb για ένα βράδυ

Για να γιορτάσει την παγκόσμια επιτυχία του μιούζικαλ που έσπασε κάθε ρεκόρ, το Palais Garnier θα ανοίξει τις πόρτες του για μια μαγευτική διαμονή στο πολυ

Κατανάλωση Βλαβερών Τρανς Λιπαρών

Σύμφωνα με μια νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), περίπου πέντε δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως συνεχίζουν να καταναλώνουν τρανς λιπαρά,

Το Smarthink: Καλύτερη ποιότητα ζωής, χαμηλότερος λογαριασμός ρεύματος

Η εταιρεία «Φυσικό Αέριο Ελληνική Εταιρεία Ενέργειας», που είναι ο παλαιότερος πάροχος ενέργειας στην Ελλάδα, πρωτοπορεί με τη χρήση της τεχνολογίας της Τε