Tag: Άγχος

“Η αγκαλιά μιας γάτας: Το ιδανικό αντιστρεςικό για ανθρώπους με υψηλή συναισθηματικότητα”

Η αγκαλιά μιας γάτας αποδεικνύεται ότι είναι ευεργετική για την ψυχική υγεία ατόμων με ανεπτυγμένη συναισθηματικότητα, μια ιδιότητα που ταυτίζεται με τον νευ

Νέα θεραπευτική προσέγγιση για την κατάθλιψη: Η άσκηση συγκρίνεται με τα φάρμακα

Παρατηρείται ότι η ψυχική υγεία αποτελεί ένα θέμα αυξανόμενης σημασίας, καθώς οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ολοένα και περισσότερο τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Ψυχική ευεξία: Οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι νεαρές γενιές και οι baby boomers στην Ελλάδα

Στις 5 Μαΐου 2023, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ανακοίνωσε το τέλος της παγκόσμιας πανδημίας COVID-19, συμβολίζοντας έτσι το τέλος μιας περιόδου τριώ

Οδηγός για τη διαχείριση των φοβιών των παιδιών: Πώς βοηθάμε τα παιδιά να αντιμετωπίσουν το άγχος τους

"Μαμά, φοβάμαι το σκοτάδι" ή "το τέρας κάτω από το κρεβάτι" ή ακόμη και "το φίδι που θα έρθει όταν κοιμηθώ". Τα παιδιά συχνά εκφράζουν τις φοβίες τους, ιδίως

Κατάθλιψη και άγχος: Η βιταμίνη που τα δαμάζει

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental αναφέρει ότι η βιταμίνη Β6 μπορεί να συμβάλει στην μείωση του άγχου
spot_img

Popular

Ο ασταμάτητος σκύλος: 9 μυστικά που μόνος εσύ ξέρεις”

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί τι συμβαίνει στο μυαλό του αγαπημένου σου σκύλου όταν σε κοιτάει με αυτά τα γλυκά puppy eyes; Ίσως προσπαθεί να ανακαλύψει τι κρύβεται

Ξηρά μαλλιά: Αιτίες και πρακτικές περιποίησης για υγιή μαλλιά

Ξηρά μαλλιά: Αιτίες και πρακτικές περιποίησης για υγιή μαλλιά Τα ξηρά μαλλιά αποτελούν ένα πολύ συχνό πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Όπως και το ξ

Μικροπλαστικά στα σύννεφα: Μια νέα απειλή για τον καιρό

Τα μικροπλαστικά, αυτά τα μικρά κομμάτια πλαστικού που είναι μικρότερα από πέντε χιλιοστά, βρέθηκαν πρόσφατα ακόμα και σε σύννεφα πάνω από τα βουνά. Μια νέα

Φύλλα Παπάγιο: Η Φυσική Υπερδύναμη Κατά του Καρκίνου – Αξιοποιήστε τα Φύλλα Παπάγιο στη Διατροφή σας!

Τα φύλλα παπάγιο είναι γνωστά για τα ισχυρά οφέλη τους. Η πλούσια σύνθεσή τους σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλα και ένζυμα τα καθιστά αναπόσπαστο μέρος

Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ: Πρωτοπόρα της ανάπτυξης στην Ελλάδα

Το Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ αναδείχθηκε ως μία από τις πιο δυναμικές εταιρείες στην Ελλάδα, κερδίζοντας τον τίτλο του Growth Pioneer στα φετινά «Growth Awards». Τα β