Η ποιοτική επικοινωνία με τους φίλους μας είναι ένας τρόπος που μας κάνει να νιώθουμε ευτυχισμένοι και απαλλαγμένοι από το άγχος. Όταν έρχεται σε συνδυασμό μ
*Γράφει η Στρατηγούλα Παρασκευοπούλου, ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια, επιστημονική συνεργάτις της Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (ΕΛ.ΕΤ.ΕΜ)
Η εμμηνόπαυση α
Ζούμε σε μια εποχή όπου η τεχνολογία και η ηλεκτρονική συσκευές έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας. Τα παιδιά έχουν περισσότερους φίλους σ
Το υψηλό επίπεδο μητρικού στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία και τη συμπεριφορά των παιδιών τους, σύμφωνα με μια νέα έρε
Στον σύγχρονο κόσμο, οι ρυθμοί της καθημερινής μας ζωής μας τραβούν προς τα κάτω και κάποιες φορές μοιάζει σαν να απομακρυνόμαστε από την ηρεμία και την αρμο
Ο φόβος για το νέο και η αντίσταση στην αλλαγή είναι συναισθήματα που συνόδευαν συχνά το ταξίδι προς την ευτυχία. Αλλά τι συμβαίνει όταν αγκαλιάζουμε το άγνω
Εκτίθεται στη ζωή, αποκρυπτογραφεί τη ψυχή της και αφήνει ένα αποτύπωμα της σε κάθε ρόλο που υποδύεται. Η Ρένη Πιττακή, μετά από εξήντα περίπου χρόνια στο ελ
Η γυμναστική κατά την εγκυμοσύνη έχει μια νέα προσθήκη στη λίστα με τα οφέλη της άσκησης: βοηθά στην ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων του μωρού σας. Μια μελ
Βρίσκεστε στην εποχή των γιορτών και οι συχνές οικογενειακές συγκεντρώσεις και εξορμήσεις σίγουρα επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειές μας. Η κατανάλωση λιπα
Ποτέ άλλοτε οι γονείς δεν είχαν τόσες πολλές πληροφορίες στα χέρια τους για την ανάπτυξη των παιδιών, την ψυχολογία τους και τα περίφημα milestones. Η μαμά κ
