Tag: Άγχος

Πώς να εξομαλύνετε το μυαλό σας και να απολαύσετε την ευεξία σας – Έξι αποτελεσματικές συμβουλές

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ανησυχία και ο προβληματισμός μπορούν να μας ταλαιπωρήσουν σε διάφορες πτυχές της ζωής μας, όπως η υγεία, η οικογένεια, η δουλειά, και

Ο αναπάντεχος παράγοντας που επηρεάζει την υγεία μας

Ο στρες και οικονομική ανασφάλεια: Ο κρυφός κίνδυνος για την υγεία μας Οι οικονομικές δυσκολίες μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας, σύμφωνα μ

Πώς η ένταση της εφηβείας επιδρά στην ενηλικότητα: Η επίδραση του άγχους στη ζωή των ενηλίκων

Η εφηβεία είναι μια περίοδος που φέρνει αρκετές φυσιολογικές και συμπεριφορικές αλλαγές και επηρεάζει τον εγκέφαλο σε πολλά επίπεδα. Μια νέα μελέτη από το Πα

Στρατηγικές για να ανακουφιστείτε από το καθημερινό άγχος των εργαζομένων γονέων

Στην εποχή της πληροφόρησης και των ατελείωτων υποχρεώσεων, το άγχος είναι σταθερή παρουσία στις ζωές μας. Όταν όμως συνδυάζουμε τους ρόλους του εργαζόμενου

Άγχος στα παιδιά: Πώς αντιληφθούμε τα σημάδια και πώς τα βοηθούμε

Το άγχος στα παιδιά, ειδικά στα προσχολικής ηλικίας παιδιά, μπορεί να είναι κάτι δύσκολο να ανιχνεύσουμε ως γονείς. Οι μικροί δεν εκφράζουν τα συναισθήματά τ
spot_img

Popular

Προτεινόμενα Airbnb στη Μαδρίτη

Η Μαδρίτη είναι μια συναρπαστική πόλη με εντυπωσιακή αρχιτεκτονική και σημαντικά μουσεία. Εδώ ο επισκέπτης μπορεί να απολαύσει τη γαστρονομία, τις επιλογές

Ένα δώρο για του Αγίου Βαλεντίνου, απαραίτητο σε κάθε ταξίδι

Κάθε χρόνο πλησιάζει η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και όπως πάντα βρισκόμαστε σε αναζήτηση για το τέλειο δώρο που θα κάνουμε στον αγ

Χρειαζόμαστε περισσότερες σχεδιάστριες μόδας

Οι δύο κορυφαίες επιδείξεις της σεζόν, το show της Comme des Garçons από την Rei Kawakubo και η τελευταία συλλογή της Sarah Burton για τον Alexander McQuee

Η Vogue, τα supermodels των 90s, και το αχρείαστο Photoshop

Πρόσφατα, το εξώφυλλο του τεύχους του Σεπτεμβρίου της Vogue προκάλεσε μεγάλο ενθουσιασμό. Το εξώφυλλο απεικονίζει τεσσάρα από τα πιο αξεπέραστα supermodels

6 κομψά και οικονομικά Airbnb στο Παρίσι – Από 20 ευρώ

Το Παρίσι είναι ένας από τους δημοφιλέστερους προορισμούς του κόσμου και αγαπημένος των Ελλήνων ταξιδιωτών. Ωστόσο, η διαμονή σε αυτή την πόλη μπορεί να εί