Tag: Άγχος

Ο Άγχος των Εφήβων: Ένας Παράγοντας που Αυξάνει το Αίσθημα της Πίεσης, τη Σάκχαρη και τη Χοληστερόλη”

Το άγχος είναι μια πραγματικότητα για τους εφήβους, που καλούνται να αντιμετωπίσουν εξετάσεις, κοινωνικά δίκτυα και αυξανόμενες απαιτήσεις. Αυτή η κατάσταση,

Συμβουλές για ένα υγιές έντερο και ισορροπημένο μικροβίωμα χωρίς προβλήματα

Το έντερο είναι ένα από τα σημαντικότερα συστήματα του σώματος και η υγεία του είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία μας. Επιτέλους, πολλοί ανθρώποι συνειδ

Συμβουλές για να αποφύγετε τη δυσπεψία κατά τις γιορτές

Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι οι αγαπημένες μας διακοπές, αλλά μπορεί να επιφέρουν αρκετές αλλαγές στις συνήθειές μας, κυρίως όσον α

Η μέθοδος του 1′ που καταπολεμά το άγχος – Εύκολος τρόπος για χαλάρωση

Σίγουρα πολλοί από εμάς ψάχνουμε για τρόπους να αντιμετωπίσουμε το άγχος και το στρες που μας προκαλεί. Πολλοί έχουν διαβάσει για τον διαλογισμό ως μια αποτελ

Η συμπεριφορά που μαρτυρά ότι το παιδί έχει άγχος – Οκτώ τρόποι να το βοηθήσουν οι γονείς να το ξεπεράσει

Ο θαυμαστός κόσμος των παιδιών είναι γεμάτος χαρά, γέλιο και αμέτρητες περιπέτειες. Ωστόσο, υπάρχουν και στιγμές που το παιδί μας αντιμετωπίζει άγχος και ανησ
spot_img

Popular

Το νέο venue EON στη βιομηχανική ζώνη του Ελαιώνα

Το επικείμενο event "The Wall of Sound" αναμένεται να φέρει νέες εμπειρίες στην Αθηναϊκή νυχτερινή ζωή. Αυτό το μοναδικό οπτικοακουστικό πρότζεκτ του DVS1,

Οι καφέ αρκούδες κινδυνεύουν λόγω έλλειψης σολομού

Στην Ιαπωνία, ο πληθυσμός των καφέ αρκούδων μειώνεται ανησυχητικά λόγω ασιτίας. Σύμφωνα με έκθεση της εφημερίδας Guardian, 8 στις 10 μικρές αρκούδες που γε

Απεργία: Ακινητοποιημένα τρένα, προαστιακός και πλοία την Τετάρτη

Σήμερα, συνεχίζονται οι απεργιακές κινητοποιήσεις από φορείς και οργανισμούς της χώρας, διαμαρτυρόμενοι για το δυστύχημα που συνέβη στα Τέμπη. Τα τρένα και

Η κλιματική αλλαγή απειλεί τους βραδύποδες μετά από 64 εκατ. χρόνια στη Γη

Οι βραδύποδες, τα πιο αργά θηλαστικά του κόσμου, έχουν εξελιχθεί για πάνω από 64 εκατομμύρια χρόνια σε ένα είδος που ζει σε όλη την Αμερική, αλλά η κλιματι

Το κρασί με απλά λόγια: Το καλύτερο οινοφιλικό podcast ήρθε στη LiFO

Πώς επιλέγουμε τι κρασί θα πιούμε σε ένα εστιατόριο και πώς το δοκιμάζουμε; Γιατί στριφογυρίζουμε το ποτήρι του κρασιού και μετά το μυρίζουμε; Πώς γίνεται