Ο περιορισμός της κατανάλωσης αλατιού αποτελεί μια συνηθισμένη συμβουλή για όσους πάσχουν από καρδιακά νοσήματα. Παράλληλα, αποτελεί ένα από τα βασικά χαρακτ
Μια νέα μελέτη έχει αποδείξει ότι η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο, ειδικά στις γυναίκες. Ζωτώντας από πάνω από ένα ποτό τη
Είμαστε όλοι ενήμεροι για το πώς ο ήλιος μπορεί να επηρεάσει το δέρμα μας και να προκαλέσει φωτογήρανση. Επομένως, φροντίζουμε να προστατευόμαστε από τον ήλι
Πώς μπορούμε να έχουμε έναν ήρεμο, ποιοτικό και διαρκή ύπνο χωρίς να χρειάζεται να παίρνουμε χάπια ή συμπληρώματα; Μια νέα έρευνα από το Κέντρο Ερευνών Cyclot
Η βιταμίνη Β3, γνωστή και ως νιασίνη, είναι μια θρεπτική ουσία που ανήκει στην ομάδα των βιταμινών Β. Η ισχυρή αντιοξειδωτική δράση της βοηθά στη σωστή λειτο
Στην άμμο της παραλίας δεν απλώς χτίζουμε παλάτια και κάστρα! Περπατάμε, τρέχουμε, κάνουμε γυμναστική, παίζουμε beach-volley και ρακέτες. Περνάμε το μεγαλύ
Η 11χρονη Mariana Agostinho κάθισε σήμερα στα έδρανα του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου Δικαιωμάτων του Ανθρώπου (ΕΔΔΑ), μαζί με τα δύο αδέλφια και τα τρία ξαδέλφι
Ο Frankie, 28 χρονών, με καταγωγή από την Ικαρία, αποφάσισε πρόσφατα να επιστρέψει στο νησί του και να ανοίξει το πρώτο στούντιο τατουάζ. Μεγάλωσε στο Πίτσ
Ακούγοντας τη λέξη αυλή, πολλά μπορούν να μας έρθουν στο μυαλό, όλα όμως έχουν έναν κοινό παρονομαστή: θυμίζουν κάτι ωραίο. Η αυλή στο σχολείο που βγαίναμε
