Tag: Στρες

Η αναδυόμενη φοβία για το μέλλον: Πώς να ξεπεράσετε την futurophobia και να μειώσετε το άγχος σας

Η εποχή που ζούμε είναι γεμάτη παγκόσμιες κρίσεις και προκλήσεις που πυροδοτούν άγχος και αβεβαιότητα. Από τους πολέμους και την κλιματική αλλαγή μέχρι την τ

Συμβουλές για μια Θετική Γονεϊκότητα: Αρκετά καλύτερο από το να είστε τέλειοι!

Η έννοια του να είστε συνεχώς τέλειοι είναι κάτι εξουθενωτικό, ειδικά όταν πρόκειται για την γονεϊκότητα. Οι γονείς ήδη αντιμετωπίζουν πολλές υποχρεώσεις και

Ανακατασκευάζοντας τις γιορτινές διακοπές: Πώς να αντιμετωπίσουμε τη στρες και τη θλίψη

*Γράφει η ψυχολόγος, Κατερίνα Μπαρμπάκου Τα Πάσχα πλησιάζουν και μπορεί να είναι οι πιο χαρούμενες μέρες του έτους για πολλούς, αλλά για ορισμένους μπορεί ν

Μακροζωία: Αυξάνοντας την προσπάθεια για περισσότερα χρόνια ζωής

Πολλές είναι οι μέθοδοι που προκειμένου να αντιμετωπίσουμε το άγχος και το στρες. Από ασκήσεις αναπνοής και γιόγκα μέχρι ψυχοθεραπεία και διαλογισμό, έχουμε

Τι είναι τα τικ και πώς μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε – Συμβουλές από μία παιδίατρο

Τα τικ είναι μία από τις νευροαναπτυξιακές διαταραχές που συχνά παρατηρούνται σε παιδιά και είναι ένα κοινό αίτιο παραπομπής σε ειδικούς για παιδιά. Αυτές οι
spot_img

Popular

8 καταπληκτικά Airbnb για τη Βουδαπέστη

Η Βουδαπέστη είναι ένας πολύ δημοφιλής προορισμός για city breaks, γνωστή για τον πολιτισμό, την εκπληκτική γαστρονομία και τη νυχτερινή διασκέδαση. Είναι

Προτεινόμενα Airbnb στη Μαδρίτη

Η Μαδρίτη είναι μια συναρπαστική πόλη με εντυπωσιακή αρχιτεκτονική και σημαντικά μουσεία. Εδώ ο επισκέπτης μπορεί να απολαύσει τη γαστρονομία, τις επιλογές

Ένα δώρο για του Αγίου Βαλεντίνου, απαραίτητο σε κάθε ταξίδι

Κάθε χρόνο πλησιάζει η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και όπως πάντα βρισκόμαστε σε αναζήτηση για το τέλειο δώρο που θα κάνουμε στον αγ

Χρειαζόμαστε περισσότερες σχεδιάστριες μόδας

Οι δύο κορυφαίες επιδείξεις της σεζόν, το show της Comme des Garçons από την Rei Kawakubo και η τελευταία συλλογή της Sarah Burton για τον Alexander McQuee

Η Vogue, τα supermodels των 90s, και το αχρείαστο Photoshop

Πρόσφατα, το εξώφυλλο του τεύχους του Σεπτεμβρίου της Vogue προκάλεσε μεγάλο ενθουσιασμό. Το εξώφυλλο απεικονίζει τεσσάρα από τα πιο αξεπέραστα supermodels