Η εποχή που ζούμε είναι γεμάτη παγκόσμιες κρίσεις και προκλήσεις που πυροδοτούν άγχος και αβεβαιότητα. Από τους πολέμους και την κλιματική αλλαγή μέχρι την τ
Η έννοια του να είστε συνεχώς τέλειοι είναι κάτι εξουθενωτικό, ειδικά όταν πρόκειται για την γονεϊκότητα. Οι γονείς ήδη αντιμετωπίζουν πολλές υποχρεώσεις και
*Γράφει η ψυχολόγος, Κατερίνα Μπαρμπάκου
Τα Πάσχα πλησιάζουν και μπορεί να είναι οι πιο χαρούμενες μέρες του έτους για πολλούς, αλλά για ορισμένους μπορεί ν
Πολλές είναι οι μέθοδοι που προκειμένου να αντιμετωπίσουμε το άγχος και το στρες. Από ασκήσεις αναπνοής και γιόγκα μέχρι ψυχοθεραπεία και διαλογισμό, έχουμε
Τα τικ είναι μία από τις νευροαναπτυξιακές διαταραχές που συχνά παρατηρούνται σε παιδιά και είναι ένα κοινό αίτιο παραπομπής σε ειδικούς για παιδιά. Αυτές οι
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
