Ο μήνας Δεκέμβριος έχει φτάσει και μαζί του την αναρίθμητη αναμονή για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά. Μπορεί να περιμένουμε λόγω των διακοπών ή ενός επ
Πόσο συχνά έχετε πει ψέματα ότι είστε άρρωστοι για να αποφύγετε τις επαγγελματικές υποχρεώσεις σας; Πιθανότατα πολλές φορές. Το ψέμα για την υγεία μας είναι
Σε μια πρόσφατη επίσκεψή του στη Γερμανία, ο Υφυπουργός Υγείας, Δημήτρης Βαρτζόπουλος, πραγματοποίησε σειρά συναντήσεων με Έλληνες ασθενείς στη χώρα. Συνοδευ
Οι πρώτες στιγμές μιας κρίσης πανικού μπορεί να είναι τρομακτικές και εξαντλητικές. Οι γρήγοροι παλμοί, το τρέμουλο και η διαταραχή της αναπνοής μπορούν να μ
Αποκτήστε τον έλεγχο των γιορτινών προσκλήσεων για το καλό σας
«Πότε θα παντρευτείς;», «πώς πάχυνες έτσι;», «άντε τώρα βάλτε μπροστά κι ένα παιδάκι». Αυτές
Ο κορωνοϊός εξαπλώνεται με γοργούς ρυθμούς και προκαλεί μεγάλη ανησυχία στην επιστημονική κοινότητα. Οι αρχές της υγείας εξέδωσαν ισχυρές συστάσεις για τον πε
Η εκφραστικότητα ενός βίντεο με ένα γλυκό μωράκι ζωάκι είναι ανυπόμονα εθιστική και όλοι γνωρίζουμε πώς νιώθει να νιώσουμε λυπητερά για το πόσο γλυκό μπορεί
Η επαφή με τη φύση και η ζωή κοντά σε αυτή μπορούν να έχουν θετικές επιδράσεις στην υγεία του εγκεφάλου, σύμφωνα με μια νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο J
Στις γιορτές, όλοι μας επιτρέπουμε να τα ρίξουμε λίγο έξω και να απολαύσουμε το φαγητό, τα γλυκά και, φυσικά, τα ποτά μας. Ωστόσο, αυτό μπορεί να δημιουργήσε
Στο τέλος ενός έτους, συχνά βάζουμε στόχους για την επόμενη χρονιά. Γυμναστήριο ή διαλογισμός, να κόψουμε ανεπιθύμητες συνήθειες, μαγείρεμα υγιεινών γευμάτων
