Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι οι αγαπημένες μας διακοπές, αλλά μπορεί να επιφέρουν αρκετές αλλαγές στις συνήθειές μας, κυρίως όσον α
Σίγουρα πολλοί από εμάς ψάχνουμε για τρόπους να αντιμετωπίσουμε το άγχος και το στρες που μας προκαλεί. Πολλοί έχουν διαβάσει για τον διαλογισμό ως μια αποτελ
Ο θαυμαστός κόσμος των παιδιών είναι γεμάτος χαρά, γέλιο και αμέτρητες περιπέτειες. Ωστόσο, υπάρχουν και στιγμές που το παιδί μας αντιμετωπίζει άγχος και ανησ
Η ψυχική υγεία αποτελεί ένα ολοένα και σημαντικότερο θέμα στις συζητήσεις μας, ειδικά μετά την πανδημία του κορωνοϊού και τις επιπτώσεις που επέφερε στην κοι
Σε μια περίοδο όπου η χώρα μας -και ο υπόλοιπος κόσμος- αντιμετωπίζει συνεχείς φυσικές καταστροφές, όπως οι φετινές πυρκαγιές και πλημμύρες, η κλιματική αλλα
Όταν ξυπνάς το Σαββατοκύριακο έτοιμη να περάσεις χρόνο με τα παιδιά σου, αλλά βρίσκεσαι ακόμα στη δουλειά και οι ώρες περνούν χωρίς να το καταλάβεις, τότε μπ
Όταν πρόκειται για γιορτινό τραπέζι, η σαλάτα είναι απαραίτητη. Αλλά γιατί να μην την απογειώσουμε λίγο περισσότερο φέτος; Μπορείτε να προσθέσετε αυτά τα 4 φ
Η χρονιά αλλάζει, αλλά οι αναπνευστικές λοιμώξεις παραμένουν παρούσες. Ειδικά κατά τη διάρκεια των εορτών, που έχουμε πολλές κοινωνικές επαφές και δραστηριότ
Η Θεσσαλονίκη είναι ένας προορισμός που ανεβαίνει στην κορυφή των επιλογών για εορταστικές διακοπές, τόσο για Έλληνες όσο και για τουρίστες από το εξωτερικό.
Ένας σωστός χειρισμός από έναν χειροπράκτη μπορεί να είναι το κλειδί για να αποφευχθεί μια χειρουργική επέμβαση στη μέση. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσ
