Οι κρίσεις πανικού μπορούν να είναι ξαφνικές και εξουθενωτικές και είναι σημαντικό να ξέρετε πώς να τις αντιμετωπίζετε. Μια καλή γνώση των βημάτων που πρέπ
Δεν γνωρίζω πόσες φορές την έχω πει και πόσες φορές την έχω σκεφτεί. Η υπομονή μου εξαντλείται κάθε φορά που πρέπει να ετοιμάσω τα παιδιά μου για το σχολείο,
Το πρόσφαστην Απόψεις του Οκταπόδα καθιστά σαφές τον ισχυρό σύνδεσμο ανάμεσα στον χρόνο που περνάμε σε εξωτερικούς χώρους και την καλή μας διάθεση. Μια έρευν
Η έννοια του να είστε συνεχώς τέλειοι είναι κάτι εξουθενωτικό, ειδικά όταν πρόκειται για την γονεϊκότητα. Οι γονείς ήδη αντιμετωπίζουν πολλές υποχρεώσεις και
Οι ειδικοί στην ψυχική υγεία, καθώς και άλλοι ερευνητές, έχουν διαπιστώσει ότι η ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων δεν είναι στο ιδανικό επίπεδο, με τα
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
