Σύμφωνα με μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Diabetes Care, ο ανεπαρκής ύπνος έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ευαισθησία στην ιν
Ο έλλειψη ύπνου επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογική μας κατάσταση και μας αφήνει αγχωμένους και αδιάθετους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιο
Το Παρίσι βρίσκεται σε κατάσταση συναγερμού για τους κοριούς και η ζοφερή κατάσταση αρχίζει να προκαλεί ανησυχία και στη χώρα μας. Αν και είχαμε να ασχοληθ
Για να αφομοιώσετε πλήρως έναν προορισμό που ονειρευόσασταν, θα πρέπει να αφιερώσετε πολλές ώρες και μέρες ταξιδιού με αεροπλάνα, τρένα ή πλοία, οδηγώντας
Το επερχόμενο τριήμερο του Αγίου Πνεύματος είναι η ιδανική ευκαιρία για απόδραση και χαλάρωση. Αν εξακολουθείς να αναζητείς κατάλυμα, δεν χρειάζεται να ανη
Το κατάπως ατύχημα ενός κομματιού τσίχλας είναι κάτι που ίσως σε κάνει να αναρωτηθείς για πόσο χρόνο θα παραμείνει στο στομάχι σου. Καθώς μεγαλώναμε, πολλο
