Δεν απαιτείται να υποφέρετε για να αδυνατίσετε. Αυτή είναι η άποψή μου και πιστεύω ότι υπάρχει ένας πιο ευγενικός τρόπος για να επιτύχετε τον στόχο σας. Αν έ
Η απώλεια βάρους μπορεί να αποτελεί μια δύσκολη πρόκληση, ειδικά όταν προσπαθούμε να ακολουθήσουμε τις συμβουλές και τις γρήγορες λύσεις που μας υπόσχονται γ
Για δεκαετίες τώρα, η μεσογειακή διατροφή θεωρείται κορυφαίο πρότυπο διατροφής σε παγκόσμιο επίπεδο και αναγνωρίζεται ως η πιο υγιεινή. Ωστόσο, μια νέα μελέτ
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η διαχείριση του σωματικού βάρους και η απώλεια κιλών δεν είναι αρκετές για να παραμείνει ο διαβήτης τύπου 2 υπό έλεγχο. Σύμφω
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of the American Medical Association αποκαλύπτει την αντίθετη πλευρά της επίδρασης των φαρμάκων κατ
Μετά από ένα διάλειμμα έξι ετών, δημοσιεύτηκε στο Instagram η φωτογραφία μιας κούκλας που φοράει ένα ροζ φόρεμα και μια μαντίλα, ποζάροντας μπροστά σε ένα
Το Παρίσι βρίσκεται σε κατάσταση συναγερμού για τους κοριούς και η ζοφερή κατάσταση αρχίζει να προκαλεί ανησυχία και στη χώρα μας. Αν και είχαμε να ασχοληθ
Για να αφομοιώσετε πλήρως έναν προορισμό που ονειρευόσασταν, θα πρέπει να αφιερώσετε πολλές ώρες και μέρες ταξιδιού με αεροπλάνα, τρένα ή πλοία, οδηγώντας
Το επερχόμενο τριήμερο του Αγίου Πνεύματος είναι η ιδανική ευκαιρία για απόδραση και χαλάρωση. Αν εξακολουθείς να αναζητείς κατάλυμα, δεν χρειάζεται να ανη
