*Γράφει ο/η [Το όνομά σας] Κλινικός Διαιτολόγος-Αθλητικός Διατροφολόγος*
Η σύγχρονη επιστήμη της διατροφής συνεχίζει να εξελίσσεται, ενώ το διαδίκτυο μας πλ
Η παχυσαρκία έχει γίνει μια διαδεδομένη πραγματικότητα σε παγκόσμιο επίπεδο, και παρόλα αυτά εξακολουθούμε να μην αντιλαμβανόμαστε το μέγεθος του προβλήματος
Η διατροφή με το ρολόι αποτελεί μια αποτελεσματική εναλλακτική λύση για τους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA
Το νερό με λεμόνι έχει γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα των τελευταίων χρόνων, με πολλούς ισχυρισμούς για τα οφέλη του στην απώλεια βάρους. Ωστόσο, η α
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
