Πολλοί άνθρωποι που παίρνουν χάπια για τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση θεωρούν ότι έχουν την κατάσταση υγείας τους υπό έλεγχο. Ωστόσο, μια νέα μελέτη α
Το ρόδι είναι ένα φρούτο που προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, C και Ε, καθώς και σε μεταλλικά στοιχεία όπως το ασβέσ
Το σκόρδο είναι ένα τρόφιμο που όχι μόνο προσδίδει γεύση και άρωμα στα φαγητά μας εδώ και αιώνες, αλλά έχει και αρκετά οφέλη για την υγεία. Από την αρχαιότητ
Με αφορμή την πρόσφατη δημοσίευση (Ιούνιος 2023) των νέων ευρωπαϊκών κατευθυντήριων οδηγιών για την υπέρταση, έχει έρθει η στιγμή να εξετάσουμε ορισμένες νέες
Η έρευνα ξεκαθαρίζει τον κίνδυνο άνοιας
Μια νέα μελέτη ανακαλύπτει ότι η ξαφνική ζάλη και η σκοτοδίνη που αισθάνονται κάποιοι άνθρωποι όταν σηκώνονται απότο
Ο φόβος για το νέο και η αντίσταση στην αλλαγή είναι συναισθήματα που συνόδευαν συχνά το ταξίδι προς την ευτυχία. Αλλά τι συμβαίνει όταν αγκαλιάζουμε το άγνω
Εκτίθεται στη ζωή, αποκρυπτογραφεί τη ψυχή της και αφήνει ένα αποτύπωμα της σε κάθε ρόλο που υποδύεται. Η Ρένη Πιττακή, μετά από εξήντα περίπου χρόνια στο ελ
Η γυμναστική κατά την εγκυμοσύνη έχει μια νέα προσθήκη στη λίστα με τα οφέλη της άσκησης: βοηθά στην ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων του μωρού σας. Μια μελ
Βρίσκεστε στην εποχή των γιορτών και οι συχνές οικογενειακές συγκεντρώσεις και εξορμήσεις σίγουρα επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειές μας. Η κατανάλωση λιπα
Ποτέ άλλοτε οι γονείς δεν είχαν τόσες πολλές πληροφορίες στα χέρια τους για την ανάπτυξη των παιδιών, την ψυχολογία τους και τα περίφημα milestones. Η μαμά κ
