Το πρόσφαστην Απόψεις του Οκταπόδα καθιστά σαφές τον ισχυρό σύνδεσμο ανάμεσα στον χρόνο που περνάμε σε εξωτερικούς χώρους και την καλή μας διάθεση. Μια έρευν
Ο φασκόμηλος, ένα ευπροσάρμοστο βότανο που αποτελεί βασικό συστατικό σε πολλές κουζίνες παγκοσμίως, δεν εξυμνείται μόνο για το έντονο άρωμα και τη γήινη γεύση
Διαθεσιμότητα: Απροσδόκητοι Τρόποι να Ανέβουμε Ψυχολογικά
Κατά καιρούς, όλοι μας αντιμετωπίζουμε περιόδους χαμηλής διάθεσης και ανησυχίας. Και αν κατά καιρο
Αν νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι και αδιάθετοι, είναι πιθανό να βρίσκεστε σε μια κατάσταση που μπορεί να αποκαλείται "ψυχολογικός μαρασμός". Αυτή η κατάσταση
Η διαλειμματική νηστεία είναι μια διατροφική πρακτική γνωστή από την αρχαιότητα και οφείλει τη δημοτικότητά της στα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει. Μια νέα μελ
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
