Tag: Διάθεση

Χρόνος στη φύση: Αναζωογονητική θεραπεία για την ψυχική υγεία

Το πρόσφαστην Απόψεις του Οκταπόδα καθιστά σαφές τον ισχυρό σύνδεσμο ανάμεσα στον χρόνο που περνάμε σε εξωτερικούς χώρους και την καλή μας διάθεση. Μια έρευν

Ο φασκόμηλος: Το θαυματουργό βότανο για εξάψεις και υγεία

Ο φασκόμηλος, ένα ευπροσάρμοστο βότανο που αποτελεί βασικό συστατικό σε πολλές κουζίνες παγκοσμίως, δεν εξυμνείται μόνο για το έντονο άρωμα και τη γήινη γεύση

Νέες Ιδέες για Ψυχολογική Αναζωογόνηση

Διαθεσιμότητα: Απροσδόκητοι Τρόποι να Ανέβουμε Ψυχολογικά Κατά καιρούς, όλοι μας αντιμετωπίζουμε περιόδους χαμηλής διάθεσης και ανησυχίας. Και αν κατά καιρο

Πώς να ανακτήσετε την ενέργεια και την έμπνευσή σας: Έξι τρόποι για να ξαναβρείτε τον εαυτό σας

Αν νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι και αδιάθετοι, είναι πιθανό να βρίσκεστε σε μια κατάσταση που μπορεί να αποκαλείται "ψυχολογικός μαρασμός". Αυτή η κατάσταση

Ο νέος τρόπος να ενισχύσετε τη διάθεση και να μειώσετε τις λιγούρες και τη φλεγμονή

Η διαλειμματική νηστεία είναι μια διατροφική πρακτική γνωστή από την αρχαιότητα και οφείλει τη δημοτικότητά της στα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει. Μια νέα μελ
spot_img

Popular

Αναμονή για χειρουργεία στα νοσοκομεία του ΕΣΥ

Οι λίστες αναμονής των ασθενών που περιμένουν για προγραμματισμένες χειρουργικές επεμβάσεις αυξάνονται καθημερινά στα νοσοκομεία του Εθνικού Συστήματος Υγε

Tips για ευκολότερη μετάβαση σε vegan διατροφή

Σκέφτεσαι να γίνεις vegan; Tips για πιο εύκολη μετάβαση Η μετάβαση σε μια plant-based διατροφή έχει πολλαπλά οφέλη γι

Η σημασία της προστασίας από τον ήλιο

Σε έναν κόσμο όπου όλα αλλάζουν με ιλιγγιώδη ταχύτητα, το καλοκαίρι παραμένει αναλλοίωτο και ο κώδικας του καλοκαιριού περιλαμβάνει τις λέξεις "ήλιος", "θά

Φαγητό και ποτό με θέα στο διάστημα – Όλα όσα φανταζόμασταν είναι σήμερα πραγματικότητα

Οι ταξιδιώτες στο διάστημα μπορούν πλέον να απολαμβάνουν τροφή και ποτό με μια εκπληκτική θέα. Η εταιρεία Space Perspective δημιούργησε το εσωτερικό Space

5 Airbnb στα Ιωάννινα

Προσέχοντας τις γιορτές, η αναζήτηση καταλυμάτων για τις αποδράσεις μας γίνεται ολοένα και πιο εντατική. Τα Ιωάννινα αποτελούν έναν δημοφιλή προορισμό για