Η διαλειμματική νηστεία έχει αποκτήσει μεγάλη δημοφιλία τα τελευταία χρόνια, με πολλές έρευνες να υποστηρίζουν τα οφέλη της στην απώλεια βάρους και τη βελτίω
Η διαλειμματική νηστεία είναι μια διατροφική πρακτική γνωστή από την αρχαιότητα και οφείλει τη δημοτικότητά της στα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει. Μια νέα μελ
Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει μία από τις πιο δημοφιλείς και συζητημένες τάσεις στον χώρο της διατροφής. Αυτή η διατροφική μέθοδος βασίζεται στον περιορ
Νέο είδος διατροφής που εγγυάται υγεία και ευζωία
Η ιδέα της διατροφής με περιορισμένο χρονικό πλαίσιο μαίνεται όλο και πιο δημοφιλής, παρά την αρχική αντίθ
Η διατροφή με το ρολόι αποτελεί μια αποτελεσματική εναλλακτική λύση για τους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
