*Γράφει ο Λάμπρος Περόγαμβρος, MD, MA, PD Ψυχίατρος-Ερευνητής, Κέντρο Ύπνου-Τμήμα Ψυχιατρικής- Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Γενεύης
Η αϋπνία αποτελεί διατα
Κάθε φορά που ρωτάμε κάποιον για την πλευρά του κρεβατιού που προτιμάει, ανακαλύπτουμε κάτι περισσότερο από απλώς την προτίμησή του για τον ύπνο. Αν και η επι
Την πόλη μας κατακλύζει ένας εντελώς ιδιοσυγκρασιακός street artist, ο Jola 818, που με τις τοιχογραφίες του αλλάζει το τοπίο και την ατμόσφαιρα των δρόμων.
*Γράφει ο Λάμπρος Περόγαμβρος, MD, MA, PD Ψυχίατρος-Ερευνητής, Κέντρο Ύπνου-Τμήμα Ψυχιατρικής- Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Γενεύης
Η αϋπνία αποτελεί διατα
Ανησυχία προκαλεί το άνοιγμα των σχολείων, αν κρίνουμε από τις εξελίξεις των τελευταίων ημερών. Η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη, προτρέπει τους γονείς να
Τρέξιμο: Αυξήστε την απόδοσή σας με ασκήσεις ενδυνάμωσης
Γιατί να συμπεριλάβετε ασκήσεις ενδυνάμωσης στην προπόνηση για το τρέξιμο; Ο λόγος είναι απλός: Ό
