Ας ξεκινήσουμε με μια κοινή παραδοχή των διατροφολόγων: Οι ξηροί καρποί είναι μια υγιεινή συνήθεια και μια εξαιρετική προσθήκη στην καθημερινή μας διατροφή.
Νέοι χρήστες του TikTok βρίσκονται σε κίνδυνο υιοθέτησης εσφαλμένων διατροφικών τάσεων, σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το MyFitnessPa
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, αποδεικνύεται ότι η κατανάλωση λαχανικών πριν από την κατανάλωση υδατανθράκων οδηγεί σε μειωμένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε σύγ
Η αλεξίσφαιρη δίαιτα εμφανίστηκε για πρώτη φορά το 2014, υπόσχοντας γρήγορη απώλεια βάρους έως και ένα κιλό την ημέρα. Βασίζεται σε ορισμένες αρχές της κετογο
Σύμφωνα με νέα δεδομένα που προέκυψαν από έρευνα του Πανεπιστημίου του Ουόρικ, η σωστή διατροφή αποτελεί το μυστικό για ένα δυνατό μυαλό και ψυχική ευζωία. Η
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
