Σε κάθε νηστεία αναρωτιόμαστε: "Πώς είναι δυνατόν να παχύνουμε αντί να χάνουμε βάρος;" Αν και η νηστεία περιλαμβάνει την αποχή από πολλά τρόφιμα, είναι αρκετ
Περιεχόμενα Νηστεία
Κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας, πολλοί άνθρωποι ακολουθούν μια διατροφική πρακτική που απαιτεί νηστεία ως το Μεγάλο Σάββατο, όπου
Ο σωστός τρόπος διατροφής επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου μας. Πολλά τρόφιμα και ροφήματα έχουν διαπιστωθεί ότι συμβάλλουν στη βελτίωση του ύπνου,
Η γενετική μας προδιάθεση μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης πολλών παθήσεων, αλλά μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι μπορούμε να αντισταθμίσ
Η παρουσία μικροπλαστικών στα τρόφιμα αποτελεί έναν ανησυχητικό παγκόσμιο φαινόμενο. Μία νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι το 90% των δειγμάτων ζωικής και φυτικής πρ
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
