Ανακαλύπτοντας τη γιόγκα γονιμότητας: Ένα ταξίδι προς την ευτυχισμένη μητρότητα"
Λίγο πριν από το εκπαιδευτικό σεμινάριο της Rosanna Kalliabetsos στην Ελλάδα
Κανένα άλλο σήμα στον κόσμο δεν προξενεί τόσο έντονη ανταπόκριση σε μια μητέρα όσο το κλάμα του μωρού της. Το κλάμα αυτό είναι ένας ισχυρός δείκτης για την αν
Η προσθήκη ενός νέου μέλους στην οικογένεια είναι μια μοναδική και ευτυχισμένη εμπειρία για μια νέα μαμά. Ωστόσο, αυτή η νέα πραγματικότητα μπορεί να φέρει
Στις γιορτές, όλοι μας επιτρέπουμε να τα ρίξουμε λίγο έξω και να απολαύσουμε το φαγητό, τα γλυκά και, φυσικά, τα ποτά μας. Ωστόσο, αυτό μπορεί να δημιουργήσε
Στο τέλος ενός έτους, συχνά βάζουμε στόχους για την επόμενη χρονιά. Γυμναστήριο ή διαλογισμός, να κόψουμε ανεπιθύμητες συνήθειες, μαγείρεμα υγιεινών γευμάτων
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Epidemiology από ερευνητές του Πανεπιστημίου Loma Linda αναφέρει ότι η κατανάλωση γάλακτος
Καθώς πλησιάζουν οι γιορτές, το να μοιραζόμαστε την χαρά και τα φαγητά με τον αγαπημένο μας σκύλο είναι ακόμα πιο συνηθισμένο. Ωστόσο, πρέπει να είμαστε προσ
Έχοντας τη δυνατότητα να δούμε τον κόσμο μέσα από τα μάτια ενός παιδιού, μπορούμε να ανακαλύψουμε μια ευκαιρία για να αποκτήσουμε μια πιο απλή, χαρούμενη και
