Έχουμε φτάσει στην καλοκαιρινή περίοδο του 1997 και η πριγκίπισσα Νταϊάνα βρίσκεται σε ένα κότερο, το Jonikal, με τον έρωτά της, Ντόντι Φαγέντ, στα αστραφτερ
Ανησυχία προκαλεί το άνοιγμα των σχολείων, αν κρίνουμε από τις εξελίξεις των τελευταίων ημερών. Η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη, προτρέπει τους γονείς να
Τρέξιμο: Αυξήστε την απόδοσή σας με ασκήσεις ενδυνάμωσης
Γιατί να συμπεριλάβετε ασκήσεις ενδυνάμωσης στην προπόνηση για το τρέξιμο; Ο λόγος είναι απλός: Ό
Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, οι σκύλοι διαθέτουν αίσθηση του χιούμορ και μπορούν να μας κάνουν να γελάμε μετατρέποντας τον καθημερινό μας βαρετό ρουτίνα σε έ
Η προετοιμασία για έναν μαραθώνιο απαιτεί χρόνο και αφοσίωση. Αν έχετε πολλές υποχρεώσεις στη ζωή σας, ίσως να μην μπορείτε να ακολουθήσετε ένα φιλόδοξο πρόγ
Ο αθλητισμός είναι ένας σημαντικός τομέας στη ζωή των παιδιών, και ως γονείς, είναι σημαντικό να τους υποστηρίξουμε και να τους καθοδηγήσουμε στην αθλητική τ
