Tag: Περπάτημα

Παθητική γυμναστική για την καύση των πασχαλινών θερμίδων

Το Πάσχα πλησιάζει και μαζί του φέρνει τους πειρασμούς των σοκολατένιων αβγών και λαγουδακίων. Ο πειρασμός αυτός είναι αναπόφευκτος, είτε για τα παιδιά που α

Περπατώντας για την υγεία μας: Από απλό περίπατο σε άσκηση

Το περπάτημα είναι η πιο απλή και εύκολη μορφή σωματικής δραστηριότητας. Αν και δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια, υπάρχει ένας τρόπος να το μετατρέψουμε σε μια

Η δύναμη του περπατήματος: Ένας δρόμος προς την ευεξία

Πόσες φορές έχετε τσεκάρει το κινητό ή το ρολόι σας, για να δείτε πόσα βήματα έχει κάνει ο μετρητής; Η αλήθεια είναι ότι το περπάτημα έχει κατακτήσει τον κόσμ

Άφθονη φαντασία – Οταν το παιδί “χορεύει” στις μύτες των ποδιών

Η περίπτωση κατά την οποία τα παιδιά βαδίζουν με τις μύτες των ποδιών γνωστή επίσης και ως "ιπποποδία" ή "tip toe walking". Στην περίπτωση ότι δεν υπάρχει μι

Πέντε απόλυτα αποτελεσματικοί τρόποι για να ανταμείψετε περισσότερο το περπάτημα

Εάν είστε λάτρης του περπατήματος, τότε γνωρίζετε πόσο ωφέλιμο μπορεί να είναι για την υγεία και την απώλεια βάρους. Το περπάτημα είναι μια φανταστική πρακτι
spot_img

Popular

Μια νέα προσέγγιση για το πρόβλημα της ρύπανσης από σκουπίδια έχει αρχίσει να κεντρίζει το ενδιαφέρον στην Ιταλία. Το πρωτάθλημα Plogging, ένας συνδυασμός του...

Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές

8 συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γονείς στην ανατροφή των παιδιών τους

Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης

Εκπληκτικό: Δείτε ποσους πόρους χρειάστηκε να επενδύσει ο ιδιοκτήτης για τη συντήρηση του Tesla του

Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι

Αυξάνονται οι ψυχικές διαταραχές: Ευάλωτος 1 στους 6 Ευρωπαίους – Η επίπτωση της κλιματικής αλλαγής

Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.

Κλιματική κρίση, ατμοσφαιρική ρύπανση και βιώσιμη ανάπτυξη

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ