Στα byrektore της Τίρανας, μπορεί κανείς να απολαύσει πίτες με λεπτό φύλλο που ψήνονται δύο φορές και γεμίζουν με διάφορες γεύσεις. Αυτό το γρήγορο πρωινό
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, αποδεικνύεται ότι η κατανάλωση λαχανικών πριν από την κατανάλωση υδατανθράκων οδηγεί σε μειωμένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε σύγ
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει πλέον ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ποια όμως είναι τα θρεπτικά συστατικά που θα πρέπει να περιλαμβάν
Η παροιμία "Το πρωί, φάε σαν βασιλιάς" δεν είναι καθόλου τυχαία και οφείλει την ύπαρξή της στην σημασία που δίνεται στο πρωινό ως το πιο σημαντικό γεύμα της
Νέα επιστημονική έρευνα συσχετίζει την κατανάλωση αυγών με τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά προβλήματα. Ωστόσο, πρόσφατη ανάλυση προτείνει μια υγιεινή εναλλακτικ
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
