Tag: Πρωτεΐνες

Ο ρόλος των πρωτεϊνών στην υγεία μας: Τα πλεονεκτήματα και οι κίνδυνοι της υψηλής κατανάλωσής τους – Η άποψη της ειδικού διαιτολόγου

Σύμφωνα με την κ. Φλώρα Λουκιανού, κλινική διαιτολόγο και αθλητική διατροφολόγο, οι πρωτεΐνες αποτελούν ένα απαραίτητο μακροθρεπτικό συστατικό για την ομαλή

Επιστήμονες ανακάλυψαν πρωτεΐνες του αίματος που μπορούν να προειδοποιήσουν για καρκίνο χρόνια πριν από τη διάγνωση

Νέες ελπίδες για την πρόληψη του καρκίνου δημιουργούνται από τις πρόσφατες ανακαλύψεις επιστημόνων σχετικά με τις πρωτεΐνες του αίματος. Σύμφωνα με δύο νέες μ

12 τροφές που περιέχουν υψηλή ποσότητα πρωτεΐνης και είναι εξαιρετικά υγιείς

Η πρωτεΐνη αποτελεί ουσιώδες συστατικό μιας υγιούς διατροφής. Μας παρέχει την ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός μας και συμβάλλει στην ανάπτυξη και αναγέν

Θρεπτικά γεύματα που ενισχύουν το πρωινό μας – Πώς να νιώθουμε χορτασμένοι, ευκολότερα συγκεντρωμένοι και χωρίς να παχαίνουμε

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει πλέον ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ποια όμως είναι τα θρεπτικά συστατικά που θα πρέπει να περιλαμβάν

Το απόλυτο superfood γεμάτο θρεπτικά συστατικά – Οι φακές που πρέπει να αποφεύγουν κάποιοι

Οι φακές, γνωστές και ως Lens culinaris, προέρχονται από τη Δυτική Ασία και τη Βόρεια Αμερική και οφείλουν το όνομά τους στον σπόρο τους που έχει σχήμα φακού
spot_img

Popular

Αναμονή για χειρουργεία στα νοσοκομεία του ΕΣΥ

Οι λίστες αναμονής των ασθενών που περιμένουν για προγραμματισμένες χειρουργικές επεμβάσεις αυξάνονται καθημερινά στα νοσοκομεία του Εθνικού Συστήματος Υγε

Tips για ευκολότερη μετάβαση σε vegan διατροφή

Σκέφτεσαι να γίνεις vegan; Tips για πιο εύκολη μετάβαση Η μετάβαση σε μια plant-based διατροφή έχει πολλαπλά οφέλη γι

Η σημασία της προστασίας από τον ήλιο

Σε έναν κόσμο όπου όλα αλλάζουν με ιλιγγιώδη ταχύτητα, το καλοκαίρι παραμένει αναλλοίωτο και ο κώδικας του καλοκαιριού περιλαμβάνει τις λέξεις "ήλιος", "θά

Φαγητό και ποτό με θέα στο διάστημα – Όλα όσα φανταζόμασταν είναι σήμερα πραγματικότητα

Οι ταξιδιώτες στο διάστημα μπορούν πλέον να απολαμβάνουν τροφή και ποτό με μια εκπληκτική θέα. Η εταιρεία Space Perspective δημιούργησε το εσωτερικό Space

5 Airbnb στα Ιωάννινα

Προσέχοντας τις γιορτές, η αναζήτηση καταλυμάτων για τις αποδράσεις μας γίνεται ολοένα και πιο εντατική. Τα Ιωάννινα αποτελούν έναν δημοφιλή προορισμό για