Σύμφωνα με την κ. Φλώρα Λουκιανού, κλινική διαιτολόγο και αθλητική διατροφολόγο, οι πρωτεΐνες αποτελούν ένα απαραίτητο μακροθρεπτικό συστατικό για την ομαλή
Ο τίτλος τουυ: "Η Δύναμη των Ξηρών Καρπών: Τροφές για Επάρκεια Πρωτεΐνης"
Υπάρχει ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι η πρωτεΐνη προέρχεται καταρχήν από το κρέα
Οι λαμπεροί χρωματισμοί του ουράνιου τόξου δεν θα πρέπει να λείπουν μόνο από τα μάτια μας, αλλά και από το πιάτο μας. Ωστόσο, δεν είναι μόνο οι φυσικές αντιδ
Ο ανθρώπινος οργανισμός εξελίσσεται συνεχώς καθώς περνούν τα χρόνια, και με αυτήν την εξέλιξη προκύπτουν διαφορετικές ανάγκες σε κάθε φάση της ζωής. Μία από
Με την έξαρση των αναπνευστικών ιώσεων, η ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος. Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί την άμ
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
